角煮丼

お久し人気メニュー@会津高原高畑スキー場・センターハウスレストラン。

##　きょうの日替り煮物はざく煮。

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きょうは特別企画「ポールキャンプ」。

担当イントラは○沢先生。

##　伏せ字なのでアルファベット読みしないでね。

まずはブルーハイウエイで基本的な動き。

クローチング、間違ってますだって。

ひろよしくんに言われたほどには腕を前に出さなくてもいいらしいけど、もっとアタマを下げて、でも腰は上げて、だって。

いや、ひろよしくんに教わった通りではあるけど、なかなかカタくて出来ないので。

さらに、早い切り替えが必要になるときは上体使っている余裕は無いからとひざ下だけでの動き(ぼくの理解ではレールターン)。

○沢先生(伏せ字)のレールターン、かなり左右のひざの間が開いてるね。
なかなか出来ないな～。

で、実践的には、シーズン終了したのかと思ってたブルーアウトのフリーポールにて。



午後のキャンプ終了間際までけっこういい天気(風は強かったけど)。


と思っていたら、雪が降って来たり。


きょうのポイントは、切り替えのときに外側谷側に腕を出す(カラダを落とすキッカケにする)。
でもなかなか左腕が出て行かない、って、それって先週とは反対側だな。

雪上後はレストランできょうのビデオを見せてもらったけど、ここは良くなってる、とか言われてもよく分からないや(というか、どこ見てもカッコ悪いんですけど)。

そのままレストランでちょい休憩、4時に再出動したけどブルーとか行く時間はなさそうなので、レッドで数本。

短いレッドの下で雨でも上では雪だし。

で、ラストオレンジ。

支払い

朝から任務完了。

忘れないように、手で持ったまま家を出た。

これで今週末は後ろめたさなく楽しめるな。

雪虎キタ。

というか、とっくに届いてたのだけど開けてなかった。

早く支払わなくちゃ！


(^o^)

たちばな台病院 北村先生

6週間ぶりぶり。

といっても診察は一瞬。
まあ、変わりなく、悪くはなく、このまま続けましょうとのこと。

横になってお腹をさわったりしてた。

次回も6週間後。
でもクスリは余りがちなので5週間分にしてもらった。

水曜日だと午後イチになって(これで2回連続)ちょっといそがしいので、午前中になる木曜日にしてもらった。

で、本日の別のミッション。

最近自宅で使うようになった血圧計、もしかしたら高めに出てるかと思い(以前は上が90を切ってた)、病院のと比べてみることに。

たいして変わんないな。


ま～、ちょっと脈拍が多めだったけどね。

ぐらひぃっく4

もともと来季も何も買うつもりないけと、板とか見たらさらに買う気が失せた(^_^;)。

というか、笑ってるね。


## 今年は(^o^;)。

頭靴

マチダハー行ったので、履いてみた。


115って扱ってないとか言ってなかった?
そりはともかく、なんかいい感じ。

アッパーシェルがふくらはぎをちゃんと締めといてくれる。

アトミックより短いけど幅は広いって。
でも、長さは良さげだけど、横は出してもらわなきゃダメっぽい。

それよりも、ふくらはぎのあたりがちゃんと締まる感じ。

いまのCS130は4月からだから買わないけど、次は候補に入れておこう。

ついでにレグザムも履いてみた。
まあ、よっしー。

シェルのすねのところが短くなっていて、ブースターみたいにインナーで締められるのね。

あとレッドスター。
インナー内側が柔らかくて気持ちいい。

でも、赤じゃ買わないよ。

おから和え

もつ煮、味噌おにぎり、ゆでたまご@会津高原高畑スキー場・センターハウスレストラン。

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貸し出しの時。


きょうは気温が高くてすぐに雪が荒れちゃったけど、それまでの何本かは楽しんでもらえたみたい。

##　というか、さすがだに。

国政への登竜門。


宇都宮市技選。

別に見学はしなかった。

ブルーイン。


整地されてなかった。
というか、整地作業失敗したの?

午後は検定見学。


森の小人のようにデラ掛けしてる。


ゴールの横に陣取った。


でも逃げれるように板履いとけとのアドバイス。

大回る。


最近おあしすやってないよね。


小回る。


レッドでも小回る。


ハーフタイムショー。


フリーだけに、見るのはタダ。


スープラ。


ぶらぶら。


レッド。



ところで、きのう某A級検定員に「ストックは短く」と教わったけど、よく考えたら何センチのを使っているのかを問わずに短くはないだろうと思い、きょうはふつーに持つことにした。


ラストオレンジ。


ヤングラストオレンジファイター。


ほんとはチビッコと言いたいところだけど、大人2級を獲ってるので。

里いもとさつまあげの煮物

付け合せは鶏から揚げ単品と味噌おにぎり、ゆでたまご@会津高原高畑スキー場・センターハウスレストラン。


メンバー会員証を忘れてきちゃったから、意地でも700円以上のメニューは頼まない。

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朝イチは並んでた。


大会があるからだね。

ぼくらはレッド。


いい天気。


でも、監督にはおこられてばっかし。



それはともかく、コブキャンプ。

これまでに2回ほど参加した時はそれほどでもなかったけど、きょうは8名+9名の2班体制。

いちおうクラス分け。


その結果、ぼくらの担当は某A級検定員。

kanakoちゃんの方が良かったなぁ。


##　全日本スキー技術選手権大会・準決勝出場。

キャンプ用のコースがブラックに作られていたので、いったん猪谷を降りた。


さっそく某A級検定員とリフトに乗ったんだけど、道具の話とかしちゃって、足が揃わないとか言っとくの忘れちゃった。
ふつーなら次の機会を狙うところだけど、この某A級検定員は順番にみなさんとリフトに乗るぐらいの心配りはあるから、やっぱり二度と一緒には乗らなかったな。

午前中はレッド。


ストックワーク、もっと右を出せ、って言っときながらノンストックやるんだものなぁ。


でも、ひげダンスっぽく両手フリーで滑ってみたら、いつもよりもっと足を曲げられることが分かったよ

あと、もっとフォールライン向けって。
大きく回りたいからわざと板に正対するようにしていたのだけど、きょうは言うことに従っておこう。

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やるんだ。


今年も買うもの無いからなぁ。


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午後もコブキャン。


実はせっかくのキャンプ用コースはあまり使わなかった。


ブルセン行ったり。


ブルーインで整地滑ったり。


予告通りスープラにも。


猪谷にもラインあったね。



きょうのポイントは、

・右手を出す。
・たくさん足を曲げる。
・ストックを短く持つ。
・フォールラインを向く。

というところかな。



そしてラストオレンジ。


高畑山。


インコース。


ラストオレンジファイターズ。

おくら鍋レシピ

■鍋にきざみおオクラを好きなだけ入れる。

■鍋を火に掛ける。

■出来上がり。


＼(^o^)／

電話

安っちゃんからTELかかって来たけど、まだ仕事中だったので(^人^)。

まあ、もう10カ月も顔だしてないし、そんなのこの27年間で無かったからね(^o^;)。

そのうちガーリックチャーハン食べに行こう。
(^o^)/

スーパーシェイプ

使ってくれそうなひとがいたので、とりあえずクルマに載せることにした(^^)。

代わりにオガ降ろしたよ(^o^;)。

予約変更失敗

来週水曜日午後のたちばな台病院、火曜日に替えてもらおうと電話したけど、北村先生だけにすでにいっぱい(-_-;)。

食前の漢方薬は残り少ないのでさらに次の週にするわけにはいかないから、がんばって予約通りに行くようにするよ(^^;。


しかし、病院のホームページ見ても予約受付次回が分からなかったけど、診察券に書いてあったね(^^)d。

チョコ

週末明けで、おみやげスイーツ(^^)。

ふだんは別に食べたくなったりはしないのだけど、すぐ食べれる状態で近くにあると、なんか手がのびちゃう(^_^;)。

ひと一倍食べた(^o^;)。

こづゆ風煮物

本日の日替り煮物@会津高原高畑スキー場・センターハウスレストラン。

付け合わせは豚しょうが焼き丼。


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降ったらしい。




並んでる。


働いている。


スーブラに何かいる。




ブルー。


インコース。


ブルセン。


レッド。


事前講習してた。







午後は検定応援。

整地小回りレッド。




ナチュラルバーン小回りスーブラ。




ハーフタイムショー。


大回る猪谷。




フリーな猪谷。


なんか小回りかと勘違いして、ひとりでまっすぐデラがけしたのはナイショ。




きょうは猪谷コブも人気。


試乗会してた。


履かないまでも拝見させてもらったけど、ピン!とくる見栄えなのは無かったね。

そんなこんなのラストオレンジ。

田舎煮

本日の日替り煮物。

付け合わせとして、鶏からあげ丼。


きょうのレストランは、シーズン1番の混み方だったかも。


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目覚ましは2時半設定、起きたのは3時20分。
でも3時50分出発。

今朝の東北道、吹き流しは元気いっぱい。
高速でハンドル取られたのは、マーチに載ってた20世紀以来。

インター下りてもところどころ強風で、視界キビシかったかなぁ。

そんなこんなで高畑着いたのは8時10分ぐらい。





朝イチはスーブラ。

整地入れたと聞いてたので、あの斜面をきれいなうちに滑っとこー、のつもりだったけどコブラインあった。

知り合いが滑っていたので入ったみたけど、固いじゃん。

でも、ゼッケン付けた検定受験生は上手かったな・・・・・。




あとはレッドにしたけど、視界悪し。



上はカチカチ、でも棚と下は雪が載ってた。





午後は、まずはひとりスーブラ。



って、やっぱり視界悪し。



悪天候のためオレンジとブルーが早く終わるというのでオレンジ乗ったけど、やっぱり視界悪し。



インコース急斜面は風で雪が飛ばされてたよ。

急斜面はともかく、きゅう積もったところを整地してくれれば、明日はいい感じかも。



クルマ積雪は20センチぐらいかな?




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■会津高原高畑スキー場