Life Support 【毎日元気】健康生活  

『何はともあれ身体が資本』 新陳代謝を良くして心も体もリフレッシュ。
364.5日元気に働ける身体に・・・

チャリ通

2008-11-19 08:50:05 | チャリンコ生活
今朝は良い天気ですが、昨日の噂通り北風が吹いてかなり冷たかったです。それにも負けずチャリ通は、30.3㌔、1時間35分、時速19㌔でした。川沿いの堤防を走るのですが、向かい風でスピードダウン今年の冬の訪れは早そうです。