Life Support 【毎日元気】健康生活  

『何はともあれ身体が資本』 新陳代謝を良くして心も体もリフレッシュ。
364.5日元気に働ける身体に・・・

チャリ通

2008-11-18 10:25:08 | チャリンコ生活
昨日から巷の噂ではかなり寒くなると聞いていましたが、そう寒くは感じません。明日は雪が降るとか?・・・。ここ二日はチャリ通を休んだので、今朝はすこし頑張って走りました。36.8㌔・1時間59分・時速18.4㌔でした。