氷点下の朝でした。指先が冷たいのを通り越し痛くなりました。チャリ通ＤＡＴＡ：２２．４㌔・１時間１９分・時速１６．８㌔
今日は朝から曇り空、雨が落ちてきそうで降らない状態が続いています。気温はやや高めで走るのにはベストコンディションです。チャリ通ＤＡＴＡ：２１．４㌔・１時間１８分・時速１６．４㌔
暖かい朝、一週間の始まりです。選挙も終わりいよいよ今年もラストスパートです。チャリ通ＤＡＴＡ：３０．６㌔・１時間５５分・時速１５．９㌔
一昨日に引き続き帰宅時には雨が降っていたので歩いて帰宅。明け方には雨も止み、今朝は異様な暖かさです。ウォーク「通」ＤＡＴＡ：約１２㌔・２時間１０分・時速５㌔強
暖かい朝です。昨夜からの雨は今朝まで降りました。今日は久しぶりのウォーキング通勤です。ウォーク通ＤＡＴＡ：１０㌔・２時間・時速５㌔強
穏やかな日です。陽ざしタップリですが夜には下り坂
明日の午前中にかけて雨のようです。チャリ通ＤＡＴＡ：３１．１㌔・１時間４７分・時速１７．４㌔
明日の午前中にかけて雨のようです。チャリ通ＤＡＴＡ：３１．１㌔・１時間４７分・時速１７．４㌔
晴天は続きます
今日は寒さも少し和らぎＨＯＴ一息
来週は師走も後半今年も暮れます。チャリ通ＤＡＴＡ：２１．９㌔・１時間１８分・時速１６．７㌔
今日は寒さも少し和らぎＨＯＴ一息来週は師走も後半今年も暮れます。チャリ通ＤＡＴＡ：２１．９㌔・１時間１８分・時速１６．７㌔
朝から穏やかな一日です。日陰にいなければ快適に過ごせます。明日以降、冬型も緩むようです。チャリ通ＤＡＴＡ：３２．５㌔・１時間５９分・時速１６．３㌔