体メンテナンス月間でした

魔女はコロナワクチン２回目終了しました。

接種当日は、腕が挙げづらく、少し痛みがありました。

次の日、朝37℃の微熱とわずかに頭痛。
それも、夕方には無くなり、
若い女性に副反応が多いとのことで「魔女は心配だわー(^^;)」とびくびくしていましたが、
生活に支障の出る副反応はありませんでした。

これで、一安心。



このひと月、体メンテナンス月間だった魔女は歯科インプラント手術もしました。

インプラントにとりかかったのは今年2月からでしたが、検査やカウンセリングなどで６、7回受診してやっと手術となりました。

インプラントの工程は、歯肉を切って骨に歯根(インプラント)を建て、閉じて、
数か月たって支柱が安定したら、また開いてインプラントの頭を出してまた閉じる。
その傷が癒えたら義歯をスクリューでのせるというものです。

魔女はざくっと４回(左右2回ずつ)予定している手術の１回目でした。


文字打ちしていてもクラっとしますが、そうです、１回目でクラっとしています。



歯科手術の工事感も当日の痛みも顔半分が腫れても、すべては想定内でしたが、
顔にできた青タンの痛々しさと、口を無理やり開けたことによる口角の裂け、抗生物質による下痢には弱音が出ました。
抗生物質もう飲みたくない。。。

とりあえず抜糸を済ませ、次に向けて打ち合わせをしています。

歯のメンテナンスはまだまだ続きます。。。



でも、体メンテナンスは計画を立て易いですね。
怖いけれど、着々とこなしていけます。


では心のメンテナンスは？
魔女は最近、こちらにも日々気をつけているのです。

自分で言うのもなんですが、不器用なほど真面目なもので・・・
無理をする自分が好きだったりしたものですから、
結構心が消耗していました。



今、魔女は
「無理をしないこと」
「自分を大切にすること」
「楽しいことを先にすること」
をモットーに生きることにしています。

褒められるのは嬉しいけれど、褒められることを目標にしたくない。

世の中の頑張り屋さん、ゆるゆるっと生きましょう！