未熟者武道記

空手徒然。
二つの戈を止める武を核とし、諸諸と調和して溶け込んで。(いけたらいいな)

イーグルクロー

2016-03-11 22:00:56 | 稽古
受験を終えた中学生が戻って来て先週から金曜日はまた筋トレの日に(笑)

今日は握力DAY。イーグルクローを駆使してバーピーから始まり色々と…。

手押し車が盛り上がりました。かなり受験太りした駿希。

途中倒れたら指立ての刑。7kg増の重みが指に乗しかかります。

やはり末端部位鍛錬は武術らしくて愉しいですね\\\└('ω')┘////
私は挫折しましたがこんなん目指してはいかがでしょう(笑)





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