MRI ....

結局靭帯損傷からくる半月板損傷の疑いで　状態によっては手術かも　だそう。これからＭＲＩの検査に出かけます。ほぇ・・そう来ましたか。。　安静にということで　とりあえず10/15までのお仕事をキャンセルさせてください。ごめんなさい。今日中にそれぞれの団体に個別にメールしますね。　ブログ更新も、今夜の検査結果ご報告を最後に２週間お休みします。お見舞いメール、コメントへのお返事もきっと失礼させて頂くことになります。重ねてごめんなさい。　この３ヶ月、踊ったりジャンプしたり　が思うようにできずにstressfulな楽唱タイムを過ごしてきました。かおるめそっどが全身運動だということを思い知らされた次第。動けないと　憂鬱。アドレナリン放出量も減少。。と、腫れたお膝では心まで萎えてしまうことを実感。これを機にきちんと治して　元通りになりたいのでどうぞわがままをお許しくださいませね

16:40です。私の右ひざ半月板MRI画像フィルムは、いつかこのブログに載せたキャリーケースのキャスタのようにすり減ってゆがんだ形に変形していました。それがひっかかって炎症し続けており、手術でその個所を切り取るしか方法は無いそうです。とはいっても２週間あればリハビリも含めて復帰できるようなので、今朝告知させて頂いてよかったです。500人のブログ常連さまがたにおかれましては、お会いできないのはとても寂しいですが半月、あ、この場合ははんつき　です＾＾；　はんつきの間しばしお別れです。さようなら。かおるせんせのオーラは一瞬消えますが、どうぞんごパコなさってお声を磨き続けて下さいませね。　　またお会いしましょ＾０＾♪

合唱の効用

昨日の合唱団・・・３週間ぶりでしたが、お声はまずまず。恐らく８年間で裏声への意識は日常化してくれているのかもしれませんね。レッスンが無いと落ちてしまいますがもうすでにんごパコ星の住人なのかもしれません。努力の賜ですね。　この「裏声生活」つまりは本来の地声を綺麗にするためのモノ。完全に裏声で生きられる人がいないことは承知の上。でも、地声は生まれながらのしゃべり声なので美しくするのはまず無理。なので、裏声からアプローチ。という構図になっています。あくまでも女声のため。お話する声を変えず歌声だけ綺麗に　というのはどこかに無理が。結果ポリープ、かすれ声など傷んでしまいます。
　さて、最近何度も検索ワードに顔を出す今日のタイトル。「効用」というのが変わっていて面白く、取り上げてみます。この言葉、まず、温泉の効能書を連想させます。浴槽の壁に貼ってありますよね。「肩こり、冷え、皮膚炎、慢性疾患・・」などなど。（ほぇ～　何でも治っちゃうんだ・・・）とか　書いてあります＾＾；　では、合唱のそれは何でしょうね・・昨今、中学校で盛んに校内合唱コンクールが催されるのは、それまでの文化祭などよりも準備がしやすく、指導も簡単、一体感を得やすいという理由で市民権を得ています。確かに演劇などより指導は楽かもしれませんし、主役脇役がはっきりするその手のものに比して合唱は誰もが平等に参加できます。年に１度行事として定着している合唱の「効用」としてはこういうものが挙げられるでしょう。
　別の形としては部活など年間通して合唱をしている集団もありますね。多くはコンクール参加を主な活動にしています。この場合の「効用」は先ほどよりたくさんあります。集団における個の確立、社会性・協調性への開眼　という人間形成の場として、或いは音楽を通じて芸術への造形を深める　などなど、その年代によってもまた指導者の資質によっても関わり方によっても多様です。　ここ数日通ったような成人合唱団ではどうでしょうね。こちらはもっとさまざまでしょう。幸いかおるめそっどに集まる歌い手さんたちは「かおるせんせ」に会う日を中心に生活を回している方々も多く本当に感謝しています。が、日本中を見れば、恐らく「やめたいけど　何だかずるずる」続けている妙齢の女性達の方が多いかもしれません。こうなると「効用」は望めない。
　私自身は剣道・陸上など個人技を部活に選んだ子供だったので、残念ながら社会性も協調性も学ぶこと無く一匹狼的な変な大人になってしまった訳で、あはは、合唱をする人が今でも信じられない。『みなさんは合唱が好きなんですねぇ・・』と、よく洩らしてしまう。そう、私にとっての「効用」は指導する時だけ得られるのだ。んごパコ仲間と楽唱するとき、熱があろうと靭帯がのびて痛かろうと忘れてしまう。温泉より、鎮痛剤より効能が！　そしてこの「声」へのこだわり、最近急速に悪化している。おかげで盛岡東北大会では客席で聞けずほとんどロビーに。壁越しでしか耐えられなかった。うぅむ。。聞けば吹奏楽の世界も数十年前までは「でかければ良い」的な演奏が主流だったそう。なるほど。合唱も同じくらいの年数がかかるのかもしれない・・・

高音がかすれる

今日の検索ワードに気になるこのことば・・・　あぁ。どうぞお大事に。「かすれる」のはお喉の悲鳴。東北大会前あたりのどかぜだったかおるせんせはこの状態でした。そう、声帯周辺粘膜が炎症してうまく声帯を使えない。風邪でもないのにこの状態だとすると、残念ながら出し方があなたに合っていない　という結果が出ているということに。どうぞお声の出し方を変えてみてくださいませね。

あちこちの合唱団で呼んで頂いて思うのですが、指導者の「もっと出せ！」が危険。こういう歌い手さんを作るもとになります。確かにコンクールCDを聞くと「大きな声出させなきゃ」という強迫観念にかられるのもわかります。ここが、かおるめそっどとの違い。私は彼等がこれから何十年歌い続けられるか。にフォーカスしています。３年間無理な発声を強いて卒業して（合唱はもうたくさん・・）と思われるような歌い方はさせない。以前もここでリポートしましたが、あなたの合唱団にかすれ声の人がいたらどうぞ発声法を変えてあげて下さい。指導者が歌い手を壊さない声の出し方をどうぞ学んで下さいね。あなた自身はおのどが強くてかすれたことがないお方ならなおのことです。　とりあえずyou tube高い声の出し方をご参考になさってくださいませ。

そういえば昨日のるんご♪でかすれ声では不可能な事態を実践。曲中普通のドミソがハモりませんでした。即座に3人組のグループに分かれてHarmony training。そこに私がひとグループずつ回って　いろんな音をはめていく　それぞれお耳に神経集中。そのあと全員で歌うとさっきあららだった個所がきっちり決まった！　これなんですねぇ。。「純正調は五度を高めに・・」などと100回説明するより人の耳は思いのほか高性能。グループ別に音を聞きさえすれば純正調はかくも簡単に作り出せます。「わわわ！　この辺でわんわん鳴ったぁ～！」『そそそ　それが倍音だねー☆』アラ還でも倍音！これは日本では奇跡に近い!!??!?!?　あはは。　頑張ってゆ～っくり往復50分歩行で行ってきまぁす＾０＾♪

いつか蝶に・・

遠征続きだったので久々にわんこと朝のお散歩へ。　おっ!?10cmもある青虫くんが登ってる!!　美しいストライプ。しなやかな肌触り・・なぁんて触れませんけど・・　　さて今日のLa かおるんご♪　ひとりずつ声をみてあげなくちゃ・・　と指導案を組み立てて行きましたが　松戸市合唱連盟副理事長黒川さんとそのお弟子さんが見学に。『はじ、』めましてとご挨拶しようとしたら「２年前に南行徳でOBとしてお会いしました。本も持ってます!」と嬉しい初顔合わせ。お土産まで持って来て下さり　いいひとだぁ＾０＾ｖ　なので今日はちょっとだけ休憩をいれてみんなはもぐもぐ。そして個人ヴォイスチェックはやめて次回へ繰り延べ。花も恥じらう乙女たち・・だったひとたち　なので　あはは　一人ずつ声を出すのはお客様がいない時の方がいいよね　きっと＾＾；　今日はメゾの低めの裏声が厄日でしたね。むずかしいよね。高い声は出やすいけれど　喋り声に近いほど下がりやすいものね。んごんご以外のところで歌えちゃうからね。　どうぞ頑張って磨いてみてくださいね。今はこの写真のような姿でも（この子もそれなりにきれいだけど。あはは）いつの日かきっと軽やかに華やかに舞うことができるようになるわ!!! んごんごしましょ♪ 来週は一人ずつ聞いてあげちゃうよ

息が続かない

昨日は5時に起きて荷物をPacking. すべて仕度を終了6:30荷物を持って朝食会場へ。去年もナビしてくれた山形の恵比寿Repeaterさんが車で迎えに来てくれて7時練習場へ。木造の講堂は何とも味わいのある響き。でも顧問様の話ではまだ体操をしていないということ。そこでんごパコしながらJumpを5分。曲のRhythm飛びを5分。それから手拍子足踏みと体をたくさん使いながらWarm Up. VocaliseでRhythm唱。Beat足踏みをしながら、肩たたきをしながら　などなど変化をさせていくうちお声がいい感じに。あとはいつものレッスン。音程をFix up,Harmonyの精度をあげていく。ステージで待っているときのこと、曲間の注意など本番ならではのリクエストをして終了。　一昨日の団体、この団体とも本番のステージでは良い演奏をしてくれました。昨夜帰宅　久しぶりのゆったりした自宅です。関東大会・東北大会　んごパコ仲間たちよく頑張りました。お疲れ様でした☆　思うように歌えた団体、そうでなかった団体、様々でしょうけれど、かおるせんせはあなたがたと一緒に楽唱したことが大切な宝物。キラキラ輝く宝石のような時間をたくさん与えてもらえたことに心からお礼を言います。どうもありがとう！卒業生はこれからも音楽と仲良くね、再スタートを切る人達は　ちょっとお休みして、そしてまた新入生を迎える準備をしようね。
　コメントにあったご質問について。貯金にしてもお菓子にしてもあるものを使ったり食べたりしすれば残りは減りますよね。それをなるべく減らないようにしたいのなら使い方を少なくすればいい。ここまではＯＫですね（＾－＾）息も同じです。無駄に息漏れをしていなければ普通の長さになるはず。ただ、厄介なのは自分では気が付きません。生まれてこの方無駄遣いしかしたことが無ければ倹約の仕方はわからない・・・ですよね？あはは。倹約の仕方は最小限の息で響かせる方法をお勧めします。それが動画の　NGハミングからの んご　ということになります。　そしてこの「んご」はゴールではなく、この響きを自分の声で応用してあなた自身の声を作る　つまり、節約してためたお金で買いたいスマホを買う。。というのが目的です。んごだけしていれば良いというわけではないのです。ここ、ポイント　また、もともと話し声が小さかったり、もの静かに興奮せずに話す人（そそ、かおるせんせと反対のタイプのお方ね＾＾；）は、息を使うスピードがゆるやかで、腹筋が呼気を送りだす力が少ないため続きにくいようです。ご質問の方が息洩れタイプか、冷静沈着タイプかは分からないのですが、どちらにしてもAction!!何かを始めればきっと変わります。お試しあれ＾０＾♪