ニコニコで

ほんの少し雲がありますが、その方が朝焼けが綺麗でいいんですよね。
いつも６時過ぎに寺上空をジャンボジェット機（多分）が通過していますが、
今朝は朝焼けに照らし出されてだいだい色に光っていました。

あっという間にまた週末を迎えました。今日は特にハードな一日です。
近頃インフル対策として家の中で時間があれば身体を鍛えています。
大したことではありませんが腕立て伏せと足踏みステッパーで少々汗をかく程度を最低するようにしています。
地元の小中学校ではまだそんなにひどい状況にはなっていませんが、これからの季節ひどくなると見た方がいいですもんね。
やっぱりある程度体力・免疫力で対抗するしかありません。
あとは気持・心もあかるく・元気にしていくことですね。
心と身体はつながっています。落ちこんだ心では免疫力も下がっちゃいます。過ぎたことにクヨクヨ悩まず、
細かいことまで気にしないで、今を明るく、笑顔をつくって過ごした方がいいに決まってます。
怒涛の週末であっても、明るくニコニコでいきましょ。