有機玄米フォーをクスクス代わりに！～おやじの健康レシピ～ ＆ ～新しい地球へ～

今朝は9時前の起床となった。

雨は降っていなかったものの、梅雨のような感じだった。

そんなことから、今日も自然農園には行けないだろうと、氣を緩めて寝坊してしまった。

• 今日もトラさん情報を漁っていた！～新しい地球へ～

そして、今日も朝から目ぼしいトラさん情報を漁っていた。

4日というのは、アメリカ共和国の歴代大統領の就任の日らしいことから就任式だと言う情報もあったが、CPACで既に済ませたとか、20日に延期だとする情報もあってわからない。

更に、緊急放送もアルアルに踊らされていただけのようでもある。

が、トラさんはQFSやGESARAに向けて動いているようで、スイス銀行、日銀株価の乱高下や未だにみずほのATMの不具合、など様子が変だ。東京の本社ビルやラスベガスのカジノが売りに出されるなど普通ではないことが起こってるという。

そして、夜には新たな情報も出てきていた。

午前中に得ていたトラさんのスイス訪問は大きなポイントになるらしい。

その内容はまだ明らかではないようだが、何等かの公文書に調印し、スイスではマスク着用を停止させ、ビジネスを再開させたという。

さらに、米でも17の州が動き、マスクの着用の停止とビジネスを再開させるという。

この17という数字は、どんどんQ側のことが進んでいるというサインのことのようだ。

兎に角、メディアが報じない裏で確実に色んなことが進められている。

で、3月、4月には驚くような大きな変化起こり、そうしたことがどんどん明らかにされるだろうと、ますますワクワクしていた。

• 有機玄米フォーをクスクス代わりに！～おやじの健康レシピ～

今回の食糧備蓄で買っていた太麺の有機玄米フォーが余りにも太くて使いにくいことから、クスクスのように砕いて使ってみることを閃いていた。

昼飯時になったが、子どもを迎えにって帰って来てから調理をすることにした。

で、既に太いフォーの乾麺は手で細かく砕いて、ブレンダーで更に細かくしていたので、それを戻すため、分量を計って水の量を決めていた。

フォーの分量は51gだったので、水は150gにしていた。クスクスだと倍の100g位で済むが、吸水率が良いので多目にしていた。

そして、丼に砕いたフォー、鰹節、岩塩、有機オリーブ油を入れて、そこに沸かした150gのお湯を入れて蒸らしていた。

そこで、それを早くするため、お湯張った鍋にフォーの入った丼ごと入れて9分程蒸らしていた。

最後にツナ缶1/2、有機オリーブ油、有機醤油、農園レモン果汁を大さじ1の同分量づつ入れて、有機バジルを振りかけて完成させていた。

何時ものクスクスは、マヨネーズのサラダ風だが、このフォーではツナ缶素麺風に仕上げてみた。

若干、粒の不揃いが氣になるが、戻し具合も良く、美味しいツナ缶フォーが完成していた。

これで、太麺のフォーも問題なく備蓄食糧にたえてくれそうだ。