3時就寝、10時起床。
朝日新聞によると、
自殺を企てた人の7~8割が睡眠不足を自覚し、睡眠時間は
4~5時間にとどまっていることが、厚生労働省研究班の調
査で明らかとなった。
という記事があった。
平均睡眠時間4~5時間!?ヤバイ!
…と、一瞬思ったものの、
記事をよく読むと、どうやら自殺企図者の場合は、
眠りたくても眠れない人達。
僕の場合は、眠たいけど、寝たら怒られる人達(誰に?)
似ているようで、非なるもの。
ちょいと安心。
怒られるだけ、まだマシ?
今日仕上げた原稿で、今月の仕事は完パケ!
深夜番組を見ながらビールと焼鳥でプチ打ち上げ。
明日から待ち行列の新しい仕事に取り掛かります!
よ~く考えたら、今日で2005年も半分完パケ。
ひょえ~っ!