ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

5月15日(金)のつぶやき

2015-05-16 06:21:50 | Weblog
　武田元介　@TakedaMotosuke　07:21

少しスピードを上げて、ランニングマシン５４分。体重は汗をかいたせいで５９．３０ｋｇ。走る前に体重計に乗り方が良いですね。脱水で体重が減つています。大切なのは体重よりも身体の組成です。今日も頑張ろう。

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生涯一Ｊａｙｃｅｅ。２００９年宇和島市長選に挑戦して敗北。０からのスタートとして、市議会議員となりました。トライアスリートな市議会議員として、様々なトレーニングと「日々の徒然」を載せていきます。

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