少し走って、ゆっくりしか泳げなくて

朝起きにくくなると疲れているのだろうと、
朝ジョグスタート05:34, 5.48Km, Time 50:27, 275kcal,
しかし、ここんところまた暑くなった、
だから、窓を開けて寝ている、いつものことなのだけど、
この時期は要注意。私ゃ、パシャマはきちんと着ていますが、
タオルケットを腹だけに掛けているのでして、朝方気温が下がると、
頭が痛くなったりしてしまう。

まあ、エアコン嫌いの私にとっては、エアコンつけて寝るよりはずっと体調がよいのでして、エアコンをつけないでも割と夜風が涼しい現在の住環境は最高なんです。
管理組合の理事長職がとんでもなく忙しい以外はね（笑）。

と言っても、役回りとして、誰かが受け持たなければならない役なのですから、
会議慣れしているはずの私なんぞは、お役に立たなければならないと、素直にお受けした次第です。

いえ、今日はそんな話でなくて、
８時前に行ったプールのメンバールームでのこと、昨年四万十ウルトラへ一緒に参戦したＭ本さんに「調子は上がっていますか?」って。
そう言えば、四万十ウルトラまで後１ヶ月少々。
距離が踏めてないですね。
長いのを踏んでいません。
１週間前から距離を落とすとして、日曜日にでも２５㎞オーバーを走っておかなければ・・・。あと４回ですね。
ただ、なんとなく、今年は、四万十の後がある。って感覚です。
だって、初マラソンにエントリーしているのですもの。
そう言えば、今朝方もマラソンを走る夢を見ていました。タイムは、２時間３５分少々。
生意気にも、２時間３５分が切れなかったなどと、ゴール後に言ってのけるのだから、たちが悪い（笑）。
まっ、初マラソンでそんなタイムで走るほどクレバーではないでしょう。
１００キロのペースで、不完全燃焼で終わるか、
駅伝ペースで前を追ってしまって、つぶれるか。そのどちらかかもしれません。
とにかく、２月まで油断せず距離を踏んでいきます。

いや、その前の四万十を走りきること。その先に、初マラソンがあるのだと。

で、相変わらずタイムのでないスイム。
体重５８．６５キロ
５０ｍ×３０本／６０秒サークル。

帰ったら、大好きな鍋。
なぜこの時期に鍋なのかなんて野暮は言いなさんな。
私が鍋を好きだからです。ただ、具が多い、仕事から帰って大変なのだから、
野菜の種類は少なくて良いから。
ご苦労様。
お疲れさまでした。
久しぶりに、明日のトレーニングのために、最強サプリを一錠。おやすみなさい。