ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

11月21日(土)のつぶやき

2015-11-22 06:32:38 | Weblog

おはようございます。朝のランニングマシン62分。
体重60.95kg。少し身体から食物繊維と水分が出ましたか。
油断せず絞りたいけど、この連休は東京から親戚が帰省します(笑)。
お気を付けて。


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