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ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

11月6日(金)のつぶやき

2015-11-07 07:02:10 | Weblog
　武田元介　@TakedaMotosuke　07:54

おはようございます。朝のランニングマシン65分。
体重59.10kg。昨晩、トレーニング仲間（東高の先生）に会って体重増を指摘された効果。（笑）
晩ご飯を半分（重量的に）にしたお陰。
カロリーより解りやすい。けど、短期的効果。

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　武田元介　@TakedaMotosuke　11:38

動画もアップロードいたしました。 fb.me/4yDxhOW5H

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生涯一Ｊａｙｃｅｅ。２００９年宇和島市長選に挑戦して敗北。０からのスタートとして、市議会議員となりました。トライアスリートな市議会議員として、様々なトレーニングと「日々の徒然」を載せていきます。

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