追風参考記録・・・

お早うございます。札幌のｓａｔｃｈｉｎです。

昨日は兄宅で食事会があったので、何時もの温泉を夕方あとにしました。

追風参考記録（サウナ後）は７４．８キロでしたが、帰りは７６．０キロでしたよー。

 

そして今朝の体重は・・・７６．２キロとやや増モード。

 

最近はサウナの反動があるのか、水分過多になっているのか、温泉の次の日は

（ぶーちゃん）モードが多いですね。

リラックス度１２０％がダイエットの緊張感もほぐしているのかも・・・。

今日の札幌は気温１３℃の。

この後は久々にデジポ（デジカメ持参の散歩）に出かけてみようと思っています。

今日は第二弾の投稿があるかも・・・。

では・・・またねぇ～

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