今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７４．６キロと、なんと変動がありませんでした。
平日バージョン、それも月曜から火曜にかけて落ちてこなかったのは
初めてかも知れません・・・
。
ほんとに、なんでやね～～～んって感じですねぇ～～～～
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昨年９月から・・・
平日のウェコンには自信を持っていましたので、早々と健康づくり宣言
としましたが、やはり増減にも拘りをもたなかければダメかもですね。
ちょっと自信喪失のｓａｔｃｈｉｎであります・・・
。
そんな事で・・・
今夜は地味な夕食となりました（なんて元々のメニューですが・・・
。）
玉卵炒め・納豆・鯖缶・キンピラごぼう・お味噌汁・ご飯でした。
納豆は期限が今日までだったので出てきたようです。
玉ねぎの卵炒めは明日のお昼弁当に入れるために作ったとか・・・。
美味しいですがキンピラごぼうは今日で何日目でしょう・・・
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あっ余市産の生タラコも出てきました。
これも毎日の様に出てきますね・・・。
まぁ～生活リズムは快調ですから、どっしり構えて取り組みますね。
体重測定少しやめてみようかとも思っています。
ｇ単位の増減で一喜一憂する歳ではないですよね。
でも・・・
止められないんだなぁ～これがぁ～～～・・・（●＾o＾●）
