satochinの何時も一緒だね・・・💛

何時もと違う日々にも
いよいよ明るい兆しが・・・
今こそ頑張りましょう!

久々のゴロ曜日\(^o^)/

2008-08-30 17:57:14 | 節制&節制の日々・・・

今晩は!札幌のsatchinです。

今日は午後から、ちょっとお使いと床屋さんに行ってきましたが、

久々のゴロ曜日を楽しんでいます。

「ゲリラ豪雨」が気になって、「ブロ友」の皆様のところにポチっ行脚がてら

お邪魔してきましたが、皆様お元気のようで安心しました。

一人・・・ダイエットオフとかで、食べ過ぎじゃないって言うお友達もいましたよ。

http://blog.goo.ne.jp/symphony_n_n/d/20080830・・・

昨日はちょっと我慢をしてなんとか400gの減モードとしましたので・・・

今日の夕食は三陸産のマグロのお刺身(ちょうど解体ショーの最中でした)と、

お寿司を買ってきました。

        500円でした。   

もちろん、ちょびっと飲酒日ですから、ちびちびこれから・・・お楽しみです。

皆様も良い週末を・・・くれぐれも・・・ちょびっとね

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戻りましたー\(^o^)/

2008-08-30 06:11:20 | 日々思う事・・・

お早うございます!札幌のsatchinです。

今朝の体重は77.0キロと400gの減モードとなりました。

木曜日は何の準備もないまま、無防備で食べ飲みをせざる得なくて、増モードと

なりましたが、何時もの生活に戻ればちゃんと落ち着くようになっていますね。

さて・・・

札幌はムシムシの上、すごい雨となっていますが、皆様のところはどうですが?

全国的なゲリラ豪雨・・・気をつけましょうね。

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