今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
５日間の短期ダイエットを終えて、昨日は週末のお楽しみ、ぷぁ～
に
行って来ました。
念願の７６㌔を切りましたが特に大きな実感はないですねぇー
。
そうですよね・・・
、５３７日もかけての１０㌔減ですから・・・
。
それでも何時も履いている靴が、妙にすっきり入るので足が小さくなったかも。
今日は早朝パークゴルフに出かけました。
５４ホールラウンドして７０００歩のウォーキング
となりました。
結構風が涼しく
なって、気持ち良かったですよ。
お昼は昨日行けなかった奥さんの希望でお寿司屋さんへ。
「花まる」と言う回転寿司屋さんですが、なまら美味しいお店ですよー。
１皿に２個入っていますから、半分っこしやすくていいですが、昼食に・・・
４０００円もかけてしまった・・・。
まぁー今日は２８回目の入籍記念日ですから、たまにはいいですね。
明日から本格的にリバウンドとの戦いになりますが、頑張らない、無理しない
をモットーに
さんペースで続けます。
