便秘は カンタンに改善します

全国の方へ

便秘はとても簡単に治ります。

毎日食べているご飯に

麦を混ぜるのです。

10対1でも効果あるのですが

苦しんでいる方は

最初は5対1

お米が5麦が1

まずお米を小さなカップで4を入れその次に同じカップで麦を1入れる

そして水を入れる前に平均になるようにかき混ぜます。

そして米をといで

後は炊くだけです。

保温になり

底の方から均等に起こします。

これをすることにより必ず便秘は治ります。

もし数日、それを行い効果が全然出ない場合は

米3麦1にして下さい。

普通は1日におトイレ3回から5回位行くようになってしまいますめんどくさいです。

ですから10対1でも効果があるはずなのです。

後はそれに追加で申しますと白湯ですね

それをどんぶり一杯、食事の前、(食事中がはダメ)10分以上前に飲みます。

一気に飲まないで2回から4回ぐらいに分けてゆっくり飲んでください。

そして先程の麦飯

麦はvitaヴァレーと言う細くなったものと押し麦と2種類あります。

麦の形が好きでは無い方はビターバレーですと全然気付かないです。

おまけにビタミンも一緒に摂れまね。

自信を持って言えます。

この方法で便秘を治して下さい。

便秘は放っておくと切れ痔になったり最悪・脱肛になったりします。

脱稿とはおベンのついた腸が表に出ている状態と言うことで、臭いの問題もありとても痛いですし、手術をしないといけない場合もあります。

便秘はそうなる可能性があるとても良くない状態です。

早速、全国のみなさん実行してください。

グッドラック

勝手にセミナー「資産運用」 ③ ポートフォリオ

4️⃣ 分散と標準偏差:

・証券投資によるリスクは→ 生じ得る収益率の散らばりの程度により測定できる。

・期待収益率からデータの散らばりを測る尺度として「分散」と「標準偏差」がある。

・分散→収益率の平均値(期待収益率)から距離(差)を二乗してそれに確率をかけ合わせたもの。

計算:

分散= (ある状態のもとでの収益率−期待収益率)二乗× (その状態が起こる確率)を計算し合計したもの

・この分散の平方根→標準偏差(データのばらつき具合)

計算式・・・・・・・・・標準偏差= √分散

分散や標準偏差が大きい証券→リスクが大きい

                                小さい証券→リスクが小さい

◇

前回の計算例から

分散=(好況の場合の収益率−期待収益率)二乗×(好況の起こる確率)

+ (普通の場合の収益率−期待収益率)二乗×(普通の起こる確率)

+ (不況の場合の収益−期待収益率) 二乗×(不況の起こる確率)

= (20% − 8%) 二乗×0.2+(10%−8%)二乗×0.6+ (− 10% − 8%) 二乗×0.2 = 96 (%)

標準偏差= √ 96≒9.80 (%)

◇

◇

(ポートフォリオ期待収益率と標準偏差)

1️⃣ ポートフォリオの期待収益率

・各投資対象の期待収益率を加重平均にすることで計算できる。

計算式:期待収益率=

証券Aの期待収益率×証券Aの投資比率+証券Bの期待収益率×証券Bの投資比率

横をかけてA、Bを足す

以下の期待収益率を出す場合:

・銘柄:期待収益率:投資比率

証券A: →８%:→     0.6

証券B: → 5%:→     0.4

・証券Aの期待収益率は8%で、証券Bの期待収益率は5%です。

8%の収益が期待できるの証券に６割を投資して、5%の収益が期待できる証券に4割投資した場合

→ 6対4でポートフォリオを組んだ場合の期待収益率は、それぞれの期待収益率に投資比率をかけた加重平均値となる。

期待収益率= 8% × 0.6 +5% × 0.4 = 6.8%

アセット・ロケーションの資産の配分で4から6品目の資産も横をかけてすべて加重平均すると対すると期待するリターンを予測できることになります。

おいちゃん不動産 ④借家権

借りている部屋に自費で付けた造作は出る時に、契約により賃貸人に買い取ってもらえるかもしれない

(定期借家権)

・更新されることなく賃貸借関係が終了する程度

・賃貸人と賃借人が対等な立場で契約期間や家賃を合意の上で決められる自由な賃貸借契約

・大家は定期借家権の契約を終了するためには、契約更新がない旨を記載した書面を交付(書類を引き渡す)して説明することが必要。

1️⃣ 契約期間と期間満了: 

定期借家権は合意があれば再契約は可能です。

「普通借家権」と異なる部分は大家から契約終了を告げる場合に正当事由は必要ない

事と借り手は1年未満でも出られる契約期間の自由度が挙げられる。

・大家からは期間満了の1年前から6ヶ月前までの間(通知期間)に賃貸借の終了する旨を書面を交付して通知する必要がある。

・例外として、床面積200平方メートル未満の居住用の建物の場合、賃借人からの中途解約は可能(1ヶ前)ですが、やむを得ない事情(転勤・病気療養、家族の介護など)が必要です。

2️⃣ 普通借家権からの変更:   

居住用建物以外のものは定期借家権に変更ができる。

平成12年3月1日以前のものは建物賃貸契約はできません。

◇

(賃貸借契約終了時の取決め)

契約上の決まりは貸し出しさえすれば良いとか、退去をして返しさえすれば良いものではありません。

1️⃣ 修繕義務と大家の費用償還義務:

修繕義務→ 部屋を普通に使用できる状態で提供する義務があり瑕疵が発生した場合には原則として賃貸人・大家が、修繕をしなければなりません。民放の修繕義務

費用償還義務→賃借人が雨漏りなどのように費用を支出した場合は大家に「必要費」として請求できます。

賃借人が、自ら改修などを行い建物の価値を増加させた場合は「有益費」として賃貸借契約が終了した後に請求できます。

2️⃣ 原状回復義務→「自然消耗」以外を除き基本、賃借人は借家を元の状態に回復させて返還しなくてはならない。

壁紙、畳、カーペットなどの自然損耗は請求できない。

3️⃣ 造作買取請求権→賃貸人の同意を得て取り付けたエアコン、畳等の造作は、賃貸契約終了時に賃貸人に買い取ってもらう権利が認められています。

ただし、強行規定ではなく特約で「造作買取請求権を放棄する」の旨の特約を契約で結ぶ事は認められています。

控えを見ることは重要なのです。

4️⃣ 取り壊し予定の建物の賃貸借→

一定期間経過後に取り壊すことが明らかな物件は特約を結び

「当該建物を取り壊す時に賃貸借契約が終了する」旨の内容を入れることが認められています。

おいちゃんライフ「病気になりたくない」 1

若くして母を亡くし近年父も他界しに、これまで病気に悪意を抱き追求して来ました。

 

 

今回のシリーズは「病気」をテーマに、なぜ人は病気にかかってしまうのか、を考えながら始めてみようと思います。

 

 

【肥満】

 

若い頃、食べないダイエットをしたことがある。

 

当時もう、上へは伸びないのだから、マッチョマン的に筋肉を付け体重を意識的に増やし120キロ位まで、そうだな千代の富士みたいな所まで持って行けたらいいなと98キロ位までは到達したが、どうしても100キロは超えられなかった。

 

そのうちに膝が痛くなり、腰痛にもなり、元編集長だったらしい初老の方に戒められ、

 

「腰が痛い  そりゃあんた、明らかに太り過ぎから来ているんだよ !」

 

そう言われ、確かに反省し、とどのつまり3年間で56.8キロまで体重を減らしたことがある。

 

1日1食それも終いにはサラダのみにし、あとはウーロン茶でつないだ・・・

 

営業周りで最初は「ダイエット本出したら?」最後は「癌にかかってるんじゃないの」とまで言われるほどやつれていた・・・。

 

◇

 

人はなぜ肥満になるのか:

 

1️⃣食べ合わせが大切

 

2️⃣遺伝子も関係しているので、親類を見渡せばわかるはずです、そんな中極端なダイエットをしてはいけないと思う、平均までで、押さえておくべきです。

 

3️⃣ある程度努力しているのに体重が思うほど減らない原因は: 

 

新陳代謝が悪い、甲状腺の働きが良くない

 

膵臓が機能していない可能性がある、肝臓が良くない詰まってはいないか

 

胃、大腸、小腸が適切に働いていないのでは、ストレスで無茶食いしていないか

 

ホルモンバランスが崩れてはいないか

 

最後に人工甘味料、砂糖、化学添加物が多く含まれるダイエット食品を食べていないか

 

などが考えられる。

 

とにかく、1つ2つではなく、様々な原因が重なりあって、太ってしまう可能性があるので、

 

一つ一つの芽を積んで行くしかありません。