ぎっくり腰になってしまいました。
仕事で本の移動をしすぎたようです。
着物の帯を締めれば背中がまっすぐになるので
痛みが出にくいかも！と今日も着物を着ました。
今日は半幅帯で帯枕なしの動きやすい帯結び。
たしかに、痛みが出にくいかった！
襟が寝ないのは衿芯のせいかも。
次回は紙を入れてみようかな。
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