今日はぐっと寒くなりましたね。
昨日夜景を観に行っておいて
良かったとつくづく思いました。
バレエストレッチで毎回行っている
ポーズ。
天井を突き刺すように、
手足を直角に上げます。
膝をピーンとしてこれ以上伸びないくらい
限界まで伸ばします。
この後、このポーズのまま、手首足首を曲げます。
長時間、手足を上げるのって、結構
辛いです。
最近飲み始めたヤクルト400
４００億個のシロタ株が
癌細胞に対抗するNK細胞を
増やしてくれるらしい。
風邪をひきにくくなるらしい。
昨日夜景を観に行っておいて
良かったとつくづく思いました。
バレエストレッチで毎回行っている
ポーズ。
天井を突き刺すように、
手足を直角に上げます。
膝をピーンとしてこれ以上伸びないくらい
限界まで伸ばします。
この後、このポーズのまま、手首足首を曲げます。
長時間、手足を上げるのって、結構
辛いです。
最近飲み始めたヤクルト400
４００億個のシロタ株が
癌細胞に対抗するNK細胞を
増やしてくれるらしい。
風邪をひきにくくなるらしい。
どうやって買うかというと、街中でヤクルトおばさんを見つけると声をかけて買う。
(笑）
そんな人めったにいないだろうなぁ。
でもヤクルトの人はいつも笑顔で売ってくれます。
だって、400は店頭販売はしてないんですもの～～
これある産院では妊婦に勧めてるんだって。
これを飲み続けた妊婦さんはいいお産になるそうだよ。
「ヤクルトおばさんを見つけたら買う。」
くらいが、ちょうどいいよね～。