混ぜご飯

連休の疲れもあり、昨日は腰痛の
きざしがありましたが、そんなに
悪くならず、今日は出張に出かけ
ました。
夕方は、帰宅し、ゆっくり休めたので
混ぜご飯を作りました。
たけのこ、人参、ごぼう、鶏肉入り
です。


新しいMacも、前に使っていた音楽
などを入れ、今まで通りシンセの
練習に使えそうです。