2020年9月14日(月)くもり
スカッとしない空が続くと気分がのらないので、
アロマの力を借りてリフレッシュ！
わたしはアロマテラピーの勉強をしていて、インストラクターは取得済み、最終目標のセラピストを目指し学び中です。
(コロナでカルテ演習が進まないのが悩み)
マンダリンはお子様から大人まで
気持ちを穏やかに落ち着かせてくれる作用がある精油といわれています。
柑橘系のサッパリながらも甘〜い香りが本当に穏やかな気分にしてくれます。
自分の身体が自然と欲する香りは
今カラダに足りない成分。
このところ気持ちに余裕がなかったこともあり、ゆったりしたかったのかも！
さて今日からちょっとしたチャレンジ
無理せずボチボチ進めます。
いいご報告ができれば改めて。
今日のいいこと
精油のチョイスが気分とぴったり