裸の大将放浪記

２０日（木）：昨日は徹夜でした。最終データが入ったのは２４時３０分－－－これから処理して終了したのは、２６時になっていました。
会社で、５時まで仮眠して（部屋の隅にダンボールを敷いて）　　始発で帰宅しました。
２１日はもともと代休だったので、２０日を後輩君の代休にして徹夜も覚悟してましたが、やっぱり調子狂います。
帰ってから二度寝して、午後から練習だ

２１日から上野の森美術館で山下清展が始まりますヨ～。
この前、テレビで裸の大将放浪記をお笑いコンビ「ドランクドラゴン」の塚地武雅さんが演じたのを、家族で楽しく見ました。
みずなは、絵を描くことが好きなので、「見に行ってみる？」と聞くと「貼り絵なの？いいよ」とＯＫでした。
ぴあで前売り券が買えるんだけど、ネットは手数料あるし、２０日中には買いにいけないし、２１日以降も前売り券売ってると思うけど・・（どうかな？）一般８００円中学生以下無料

写真はリラックマの車内用携帯（入れ）フォルダー　ラムちゃんはだんだんリラックマ車になって行く。
リラックマのサンシェードはまだ手に入りません。（中古でもいいんだけどなぁ）

ミスタードーナッツ

１９日（水）：昨日も２３時まで残業、レーズンくるみパンととおさかなのソーセージ１本
腹筋２０回・背筋２０回・ながらスクワット２０回１セット　パターの素振りちょっとして、

１７日（月）：午前中に戻る
敬老の日、「おばあちゃんちに行こうか？」「昨日行ったから」ママっちが何か送るって。
「アスレチックできる公園に行く？」「う～ん」「日差しが強いからゲームでもするか」
写真のミスタードーナッツでもらった双六で、勝負だ（昨日のリベンジをしなくては）
結局、みずなっちパパの一人負け・・（本気でやってるんだけどなぁ）

ママっち「お昼ごはん何にする」みずなっちパパ「そうめん」午前中はエアコン無し扇風機だけだったので、さっぱりしたのでお願いします。
みずなはふたごちゃんに「今日はどお？」・・・
さあ、お昼ごはんだ、エアコン入れてと「ピンポン」－－もう来ちゃったよ　食べ終わるまでまっててね。
食事が終わって、みずなたちは早速ゲーム、ママっちはお買い物、みずなっちパパはでも見ながら監視役
みずな一人でお留守番をする事もあるが、お友達がいる時は、必ずどちらかが付き添うようにしています。
ふたごちゃんの家も共働きだから、夏休み中は子供達だけで遊んでいたけど・・・、親が居るのに怪我したら洒落にならないと思うのでぇ・・見張ってます。
ゲームは２時間と決められているので、３時で終了
何するのかなぁ～と思っていたら三人でコントを見せてくれるって
演じてる本人達が受けちゃって笑いながら（ちょっぴり恥ずかしいのかな？）コントしてくれました。
本当に箸が転がっても笑うもんね（笑い声っていいよね）

１５：３０　ママっち、まだ帰ってこないよ。練習場は１７時までなのに～
１５：４０「ただいま」「お帰り・・練習行って来るね」（昨日へ戻る）

タイガース　ひと休みして２位３位と０.５差

１９日の大井競馬第２レースの３連単で、５１６万７９６０円だよ～ん。

ノックダウンショット

１８日（火）：２３時過ぎまで残業、はコンビニのお寿司とおさかなのソーセージ１本
２４時過ぎに帰って、スポーツニュースを見るも、セリーグが終わっていた。この間、パターの素振り少々（吊る感じと振り子の感じが掴めてきたので忘れないようにね）

１７日（月）：午後　１６時から練習（練習場の受付は１６時半まで）
昨日と同様に強い風、練習グリーン近くの打席、練習グリーンが有る方は向かい風になる。
昨日、ドライバー少しを打ったけど、いまさんぐらいだったんだよね。（まあいいかと思っていたが・・）
前傾角度と左脇を注意して、力まないで振り斬ることを目標に４０球ぐらい－－リベンジって感じで打ってみた。
ある程度は目標方向へ、右ＯＢはなんとか我慢したけど、左ＯＢは４発ありましたぁ～（全体的にはまあまあかな）
下半身が左サイドで止まらなかったのと、右手で被せた感じで、左目に飛び出してフックしちゃったよぉ
これからは、Ｆ先生のノックダウンショット（＠驚くスイングドリル9/18）を重点的に練習します。（アプローチにもいいしね）
写真は、ファーストカットの練習グリーン
今日も３０ヤードの練習になると思ったら芝が刈られていてローラーも掛けられてしまった
そういえば昨日、練習場のスタッフも、よく練習するよなって感じで見てたっけ・・・
斜めに使って２０ヤード、縦に使って１５ヤードの練習ができた。
３０分ぐらい練習したけど、春先より大分良くなっている（これを続けないとね）

タイガース　またまた１点差勝ち　２位に１.５差　（ＪＦＫが厳しい感じだが、優勝は２７・２８・２９日の甲子園だと思う・・横浜まで来るかな？）

１７日夜　腹筋２０回・背筋２０回・ながらスクワット２０回１セット　スポーツニュース見ながらパター３０分　

練習グリーンはファーストカット

１６日（日）：午後　土手の練習場へ、写真はショートコース－－小枝の流木がいくつも山積みになっていた。
これは、復旧まで１週間ぐらいかかるなぁ～来週はどうかなぁ？

風が強い、台風の影響なのかな？フォローの打席は順番待ち－－アゲンストの打席は余裕で空いてる。
アゲンストの打席で、この風で練習できるのは助かる。サイドスピンが掛かると持っていかれるからね。（本番の参考にしなくては）
上半身、特に腕のちからを抜いたぶらぶらスイングで練習開始
強い・・もろアゲで７番アイアンは１２０ヤードぐらい。芯に当たると狙い通りに飛んでいくが、芯を外すと右に２０ヤードぐらいもってかれた。
芯を外すのは、上体が上下運動（前傾角度を保てない）してしまうのと、左脇がゆるんでしまって、ヘッドが戻ってこないように感じる。
左サイドが止まらないと、左にヒッカケてしまうが、これは２～３球しか出なかったので大分改善できてきた。
５番アイアンも同じように練習したが、５番の方がヒッカケてしまう。（飛ばそうとして振り回しているのだろう）（その場ではなかなか直らないにゃぁ・・ブログで反省って感じ・・次回は注意しよっと。）
今回はパターを持ってきたので、練習するゾー
練習グリーンも水が上がってたよね。。練習グリーンはファーストカットのようになっていました。
でも、これは幸いです。長さは１０ヤード程度なので、速いグリーンだと１０ヤードの練習になってしまいますが、３０ヤードの力加減の練習になりました。
さすがに、この練習グリーンで練習する人は居ないので、貸切状態。（なんでここで練習する？見たいにも見られていたが・・）
ロングパットなので、大体のスパッツを決めて、同じ振り幅、同じスピードで打ってみたが・・・（もう少し寄ると思っていたが全然）
少しして、スパッツを通過してるか見ると左に行く事に気が付いた。（見ちゃダメだよな）
ショートする原因は芯で捉えられていないような気がする。（多分そうだと思う）
明日も練習できるかな？

タイガース　勝って首位奪還　３位まで０.５差

なでしこジャパン　ドイツに０－２負け　１次リーグ敗退　内容は見ていないので分からないが、２失点なら頑張ったのだと思う。

不思議のダンジョン*時の探検隊

１５日（土）：午前中は床屋に行って、午後から休日出勤－コンビニの焼魚弁当（さんま）とポテトサラダと魚のソーセージ１本－２２時半に終了して、帰ってスポーツニュース見ないとね。
腹筋２０回・背筋２０回・ながらスクワット２０回１セットして

１６日（日）：みずなは、昨日、写真の新しいＤＳソフト（ポケモン不思議のダンジョン*時の探検隊）をママっちと２０００円づつ出して買ったんだって。
天気もいいので、外出も考えましたが、ふたごちゃんも新しいＤＳソフトを買ったので一緒に遊びたいらしい。
「　してごらん」「ＤＳ何買った？・・・じゃあ１時ね」午後から遊ぶことになったのね。

午前中：みずなは新しいＤＳをしたくてしょうがない・・午後から２時間だけだよ
自転車のハンドルの位置を下げるべく、実家に六角レンチを探しに行こう。
そうそう、みずなの１６インチの自転車は、実家のお隣さんが貰ってくれるので、持って行こう。（廃棄するのに５００円掛かるんだ）
おばあちゃんは居なかったが、おじいちゃんが居たので、一緒に六角レンチを探してもらった。
最後の最後の工具箱に入っていた。（よかった）六角レンチでまわそうとするが、結構硬いね。（簡単に回ったら危ないか）
ハンドルの位置が適正になって、一安心。（気をつけて乗るんだよ）
家に帰ってから、みんなでゲームすることにした。「ＵＮＯにする？」「ドンキーにする」「ドンキー？」
トランプの「うすのろまぬけ」だって。
３回戦勝負結果は、みずなっちパパＸ２○１、ママっちＸ１○２、みずな○３でみずなの勝ち（手加減してないんだけどなぁ）

午後から土手の練習場で・・・（ゴルフにつづく）

タイガース　完封負け　首位を巨人に明渡す　マジックはまだまだ、そんなに甘くないよね。（優勝は１０／３の神宮になるといいな）

チップ＆デール

１４日（金）：打ちっぱなし練習から帰ってきて、ラムちゃん洗車ついでに台風で汚れた玄関回りを掃除しました。
「こんにちは」二人連れの小学生の女の子が声を掛けてくれた「こんにちは」と挨拶を返したけど、同じクラスじゃないな？一人の子がもう一人にみずなちゃんのお父さんだよと教えていました。（多分３年生）
ちょっとして、今度は男の軍団が５．６人、みんなで「こんにちは」と挨拶、みずなっちパパも「こんにちは、何持ってるの？」「おもちゃ」「なくすなヨ」（多分１年生）
みずなっちパパの家は小学校と公園が近くにあって歩道もあるから通り道になっているみたい。
元気に挨拶してくれる子供達がいて、とっても嬉しいお掃除でした。　この後お風呂も掃除した。

写真はみずなが作ったポン・デ・ライオンのお家、ポン・デ・ライオンはポンタンと名付けられました。
もう一匹は、チップ＆デールのチップかな？えっくんにもらった。
そうそう、えっくんからメールが来た。えっくんは中学高校の友人で、同級生なんだ。
みずなが生まれる前は、よく修ちゃんち（居酒屋）で飲んでました。
「そろそろ飲みにいきませんか？」「金曜日が代休だから金曜日にしてね、それから近況はブログ書いてるから見てね」

ブログの事はひでちゃん以外には教えていなかったが、たまにしか会えないし、関西（神戸だっけ？）の滝さんとはもっと会えないから、いいかな。（ちょっと恥ずかしいけど・・・）

タイガース　中日に完封勝ち　２位巨人と０.５差　１６日に巨人と中日が負けるとマジック点灯

１４日夜　腹筋２０回・背筋２０回・ながらスクワット２０回１セット　パター１時間、ＰＷの１ヤードアプローチ３０分

エージシュート

１４日（金）：代休
朝というよりも昼近くに起きてブランチ

写真の平日２５０発１７００円の練習場に行ってきました。
今日の練習の課題は、グリップと腕の力を抜いて、リズムよく振り切ることでした。
腰の始動につられて胸（肩）が回転して、腕の力を極力抜いて、フォローで加速する感じをイメージしてスウィングしたんですが・・・
フェースコントロールがわからない右に行ったり左に行ったり・・・しばらくして、右手で合わせると全部左に行っているのに気が付いた－－腕の力を抜くと右に行くような気がして、ついつい右手で合わせようとしていたみたい。
振り遅れてもいいので、遠心力で振ってやれ～（結果的にこの方がいい感じだにゃぁ）
前傾角度や頭の位置がいいと良い球が出るような気がしました。
７番アイアンと５番アイアン１００球づつ、残りはアプローチとドライバー
２５０球打つと、左手が痛くてしょうがなかったのですが、力が抜けた分だけ痛みが少ないです。（２５０球に３時間掛かりました）

杉原輝雄プロが日本プログランド・ゴールドシニア選手権でエージシュート達成したそうな、杉原プロの本やテレビ番組を参考にして見ているが、まだまだ頑張ってほしいです。

タイガース　藤川が打たれて負け　２位中日と０.５差 久保田も藤川もウッズに真っ向勝負なので今後に期待が持てる。　優勝してもしなくても、この勝負が今後の明暗を分けたと思う。（良い方に転んでほしい）

なでしこジャパン　アルゼンチンになんとか勝ちましたが、イングランドとドイツが分けたのでほぼ絶望です。（イングランドとドイツとは体格が違いすぎるので、日本も大型化しないと超厳しい～）

ショートコース

１３日（木）：２１時に終了！自宅で食事。
腹筋２０回・背筋２０回・ながらスクワット２０回１セットして、またまた２４時過ぎに最終データのメールが入ったので、２５時までお仕事（内職）してから

みずなは昨年に続いてリレーの選手に選ばれた。
リレーの選手はお昼休みの給食前に練習するので、給食時間が少なくなると嘆いていた。
早く食べるのはおなかに良くないので３０回かんでゆっくり食べなさいと教えているが、この時ばかりは速攻で食べているようです。

１２・１３日にＦ先生に教わった（９／１１のコメント参照）室内アプローチ
ＰＷの１ヤードアプローチ右足よりに置いてハンドファーストで芯で捉える事を重点的に練習しました。
１ヤードキャリーする（ランニングアプローチで６ヤード）感覚で打ったけど、１ｃｍぐらいしか上がってないんじゃないかな？
芯じゃなくてトップ目のような？（打ち方の問題か？）これぐらいのアプローチはパター感覚でってあるけど－－どうしようかな？
写真は７日に行く予定にしていた、江戸川ラインゴルフ場のショートコース（平日２０００円・休日３０００円回り放題）
７日は台風でダメだったけど、１４日は大丈夫かと思ったら水が上がったので、当分クローズだって・・・予定くるっちゃったな
打ちっぱなしは営業してるそうだけど、天気が心配だし、２５０発１７００円（だったと思う）の練習場に行くことにした。
バランス・タイミング・リズムを考えて、行ってきま～す。

タイガース勝利　２位中日と１.５差　休養十分だと思ったが、藤川プロ今シーズン初被弾
神宮球場の阪神戦のチッケト－－９／２１・２２・２３は三つ巴だから優勝は無いと見た。
狙いは、１０／３の最終戦外野指定席（レフト）はもう無理だけど、外野席は普通に売っている。
いつもならひでちゃんと行くが、今はタイにいる（ブックマーク見てね）ので、タイガースファンの古い友人に「神宮行こうヨ」「多分大丈夫、来週連絡します」連絡来たら「チケットぴあ」で買いますか。

１３日－帰りの通勤電車で爪先立ち－２０分

コリラックマ

１２日（水）：２０時に終了！自宅で食事。
９月２９日に運動会だって、土曜日かぁ・・仕事あるから何とかしなくては・・

パター３０分、ＰＷの１ヤードアプローチちょっと
腹筋２０回・背筋２０回・ながらスクワット２０回１セットしてと行きたいところだったが、２４時過ぎに最終データのメールが入った。
２５時までお仕事（内職）して

パターも徐々に改善してきたようです。３０ｃｍ先のスパッツを通過する回数がほんのちょびっこ増えました。
自分が思うに、一番の理由は目標ラインに正対して（パラレル）に構えられてきたのかなぁなんて・・
パターヘッドを目標に合わせて、パターヘッドのライン－短いラインですが、このラインに脚、腰、背骨、胸、目線を特に背骨と目線が水平になるように注意しています。
ストロークはまだまだですが、Ｆ先生と同様にタイガーウッズもグリップブレッシャーは柔らかくと・・これが難しい・・芯を外すとアウト－－最終的には芯で打てと・・言うことかな？
柔らかく握るとヘッドの重さがよく分かる－－が、ブレる感じがして違和感あるよな～。（普通のショットもこの感じが必要なんだろうな）
タイガース　苦手広島に２連敗だが首位のまま　ＪＦＫ３連休で多分復活計算通りか

写真はみずなにもらったコリラックマのストラップ（もちろん携帯に付けてます）
１２日－帰りの通勤電車で爪先立ち－２０分

風の大地

１１日（火）：２２時半、データはまだあるが、後輩君がいるので、終了してと。
２３時半帰宅、自宅でお仕事－－２４時終了－－シャワー浴びてサッカーの録画予約しなくっちゃ・・と・・女子サッカーやってるんだ。
予選グループでドイツが突出してるので、予選突破はイングランドの試合に負けると絶望だったんだ。（ちょっと見るかが・・眠いのに見てしまった）パターの素振りちょっとして

みずなっちパパはゴルフ雑誌を買いませんが、風の大地（原作＝坂田信弘プロ）は全巻購入しています。
最近は、古本ですが・・（古本屋でゴルフ関係の本を買うこともあります）
もう１０年以上前ですが、坂田プロが雑誌で、この雑誌を読むなら６番アイアンをとことん振れみたいな事が書いてあったんだ、この時から雑誌を購入するのを止めています。（変にまじめ）
それから練習は、６番アイアンとＰＳ（アプローチ）２本で、６番アイアンは球の高さを揃える（入射角を揃える？）ことを目標に頑張りました。

なでしこジャパン　よく引き分けたすごい後半から見たけれど大人と子供の試合だったよ。ＦＫは芸術的だった。アウトで蹴ったのか・・・
Ａ代表　スイスに勝ったんだね。うれしい誤算　見てないから分からないけど、今までほとんどＰＫなかったからね。（審判にもよるがポジションがいい証拠だと思います）
タイガース　広島に０－９完敗

１１日帰りの通勤電車で爪先立ち－２０分