２８日（土）：朝練習－７時半起床－８時過ぎに練習開始。土曜日は空いているので、ネットのない端っこにしました。この打席なら、８鉄のランニングができます。
大体常連に取られているので
です。５０・３０・２０・１０ヤードのアプローチを８鉄とＳＷで５球づつ、ダウンブローに入れてそのまま左にヘッドを低く抜くとヒッカケになります。（多分フェイスが被るのだと思われます）
ダウンブローに入れてすくう感じ？フェイスを開く感じにするといいのですが、何か違う感じがします。（いいのかなぁ～）
８鉄まだまだフックするが、まあまあだろう。スプーンで１００・１５０ヤードの練習してから２００ヤードしたけど使えないや、ドライバーも８割くらいはフックしてしまう。
長いクラブの方がフックしないと思ったけど、ダメだった。
少しドライバーの練習を増やして、フックでもいいから曲がり幅を少なくしないとやばそうだ。
午後からみずなと古本屋に行って、図書館に行って、卓球しました。家にあった本をオークションで売ろうと思っていましたが、なかなか出品する暇がないので古本屋で売る事にして、１０冊以上持込ましたが、買取は３冊のみで１１５円（まあいいか）、残りは引き取ってもらいました。
おまけにウーロン茶と１００円券をもらったので、みずなのマンガ本を購入したんだ。
図書館で本を借りて、卓球したのですが、練習した訳でもないのに、みずなが上手くなっているのには
ビックリしました。何故だか分らなかったけど、手の動きがよくなった気がします。
パター練習５０球今日はセットアップの方法を変えてみました。
今まで、ヘッドを目標に合わせて、右手スタンスを合わせてから左手を添えるでした。
これだと右手の入れ方、ハンドファーストの具合が構えてから変わってしまうことがありました。
今日は試しにグリップしてから、ヘッドを目標に合わせてスタンスを取るようにしました。
結果はまあまあいい感じでした。
腹筋３０回・背筋３０回・ながらスクワット３０回１セット、ストレッチして
