なんという贅沢・・・ 2008-07-11 01:44:27 | 日記 いよいよ夏がやってきた。 あまりの暑さに パワーヨガに行くのを止めて 迷わずアクアビクスを選んだ。 最近では、水の中で汗をかくことにも慣れた。 水の抵抗を受けて動くのは カロリー消費にもとても効率がよく 最近はアクアビクスが本当に楽しくなってきた。 終わったら 露天のジャグジー風呂に入りながら イタリアと日本のバレーボール観戦。 なんという贅沢! #ささやき « 教材選択の悩み | トップ | 大人の生徒さんのミニコンサ... »
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