3割残して一日を終える

こんにちは＾＾



今年も始まり、、、


日常が戻ってきました＾＾



今年の目標として下さいと

田中先生より頂いた

メッセージは。。。



「体内電池を意識する。

（からだの声を聴く）

3割の余力を残して

1日を終える。」



です＾＾



考えたら。。。

昨年の今頃はまだ

消炎鎮痛剤を飲んでいました。



今は”痛み止めを飲む”

という事を忘れて

日々暮らせています。


ありがたいことです(*^-^*)



現状のからだの不都合が

私の中で

”あたりまえ化”

したんでしょうね（笑）



それと、

薄皮1枚ずつですが

良くもなってきている

証拠だと信じて＾＾



迷惑をかけている回りの人たちには

大変申し訳ない事ですが＾＾；




今までは

できるだけ普通に見られたいとか

色々と不安を先に考えて

痛み止めを飲んでいたけれど、、、



今は、やっと

からだにとって

無理な事、

出来ない事はしない！と

なるべく現状を見すえた生活が

できるようになってきた気がします。




結局

どんな病であれ。。。



病気が治るかどうかは、



自分のからだの事を

どれだけ大切に

考えられるか！に

かかっているような気がします。



日本人が大好きな


が・ま・ん・して。。。


はたらき過ぎ

がんばり過ぎ

まじめ過ぎ



今までは

ありがとう～🎶


でも

さようなら～🎶

で(*^-^*)


でないと

病だらけになってしまいます＾＾；




いつか元氣に戻ったとき＾＾



自分の本当にやりたい事に

70％のありたっけの力で

生きていく為に～🎶


心の内に

”励み”というか

希望を見出して＾＾


これは、

どんなにがんばったとしても

”よろこび”だけですから🎶


ストレスではなく

どうせなら

感謝の気持ちで

よろこんで

日々を生きれる事が

一番ですものね🎶



しんどい時、疲れたなぁ～と

感じた時は

ゆっくり

休みながら🎶


体内電池充電！！で(*^-^*)


今日もお読み頂きありがとうございました。
どうぞご縁ある方に届きますように。