ランチと・・ぎっくり腰！

今日は今年最後の英語なので授業の前に皆で近くのお店、懐石料理の、りほうでお昼を。

満席でしたよ。どれも美味しかった～、混んでいたので次の料理が来るまでに時間がかかり
消化されてから新しいのがくる感じでした。それでも最後のデザートまでにはなんとかお腹も
満足。



お店の中は、クリスマスの飾りが綺麗でした、食事の内容とは合わないけど、まぁいいっかぁ



お店から教室までは徒歩数分、すぐ近くなので教室へ行き、先生が来るまえに部屋に用意して
あるポットから皆のお茶を入れようとしゃがんで手を上にあげてポットの給油ボタンを押して
いたら急に背中と腰に痛みが・・・やってしまったぁ～～立ちあがるのがやっと・・

１０月末に、ぎっくり腰をやってからだんだん良くなってきていたけど、最近なんだか又腰の鈍痛が
前より強くなってきてると心配していたら今日来てしまったぁ～～。

椅子に座って授業を受けている間は、なんとか大きな痛みもなくいれたのに動く時は痛みが

皆さん心配してくれたけど自転車には今回は背中を曲げて乗っていれば無事家までたどりつけました。

湿布をして鎮痛剤飲んでなんとか。明日起きた時が心配、もっとひどくなっているかも。

病院行こうかな。早く治るし。

今年は楽しい事もいっぱいあったけど２回も腰を痛めるとは・・とほほ・・