お昼過ぎで終わる日は、
二駅歩くようにしてみた
週1なんだが…
5キロ位？
約1時間
最近お天気も良いし気持ちいい〜
実は、
早く終わる日に何か始めたいと思ってた。
ジムで身体鍛えたりするか？
出入りしているとこで、出来ないこともないんだが
なんだかんだ規制もあり、なんだかんだ気をつかう…
誰も知らないとこで黙々とやりたいんだが…(-_-)
だが
いろんな裏情報を知れば知るほど、
んーー
と、一歩ふみだせず…
この季節、
お天気もいーんだから
外歩いたほうが、心身ともに健康的ではないか？
時間に追われる日は、無理だがもうおしまいの日は、気持ちもゆったりと疲れも全くない。
ストイックに鍛えたり、バキバキな身体を目指したいが…
何でもかんでも、まずは心が健康でないとな…(-_-)
私はここ何十年も
健康診断を受けたことがない…
皆に、行け！行け！言われる。
私も行かなくては！とも思う。
が
今年もスルーか…
病院嫌い…
医者嫌い…
何かあったらそれは運命。
と、言ってるが
誰よりもジタバタするんだろーな。
