気分転換

なかなか気分転換もできないし、最近はとにかく野暮用多々あり！


で、気分転換＆仕事を減らす方法を考えてます

荷物を減らす
掃除しやすいようにする
手間がかからない生活をする…など



衣装の入れ替えの時期だし、洋服も減らしたいなぁ…と思いつつ過ごしています




今日はバナナの入ったパンです

何と黒糖がIN!



2か月ぶりにIさんがレッスンに来られました
(遠い中、小さなお子さんとご一緒に有難うございます！）


少しダダ漏れ…
途中までは簡単に行くと思ったのですが、さすが！上級は落とし穴がある！！！





新作もどんどん増やしますのでお楽しみに！

代謝が落ちて

睡眠不足が続きすぎて、かなり代謝が落ちました



代謝が落ちると
・体が冷える
・疲れがとれない
・痩せない
・風邪を引くと治らない

ほかにも悪い要素ばかり



まずい…
眠い…


最近、昼寝もできません



長女が幼稚園に通うのも後９ヶ月！
幼稚園は行事が多いし、子供も手がかかるからね



後少し頑張ろう！

スフレ、間もなく終了

2012年に一度開講したメニュー

スフレチーズケーキ



シュワッととろけるくちどけです



開講は21日迄
父の日にいかがですか？？？







冷やしてよし！
常温でも美味しいです