こんにちは〜
寒さが日々増していますね
皆さんお元気ですか?
寒いとついつい身体が丸〜くなって
固まりますよね。
そんな時は、ゆるりとヨガで身体ほぐしと気持ちのリラックス
12月のヨガ日程をお知らせします
12月12日 月曜日
初めてのとも先生です
最初にセルフマッサージを入れて、ゆっくりポーズをしていくリラックス系
ゆるりボディケアヨガ
12月はあっためヨガ
足の冷えや骨盤まわりの滞りをケア
していきましょう
14時〜15時15分(75分程度)
そして
14日 かれこれ1年以上来ていただいてる
あき先生
14時〜〜 産後&マタニティヨガ
ベビーシッター承ります!
同日14日 19時〜〜 夜ヨガ
年末はこの日が最後です
新月と満月に合わせて月2回夜ヨガをして頂いてます。
どのクラスも単発での募集です。
参加費は1500円です。
ちなみに本日も19時〜〜夜ヨガです。
今日、行きたい!って方もどうぞ
遠慮なく連絡下さいませ〜♪( ´▽`)
テーブルを
こんな感じにたたんで
ヨガスペースを用意してお待ちしております!
寒さが日々増していますね
皆さんお元気ですか?
寒いとついつい身体が丸〜くなって
固まりますよね。
そんな時は、ゆるりとヨガで身体ほぐしと気持ちのリラックス
12月のヨガ日程をお知らせします
12月12日 月曜日
初めてのとも先生です
最初にセルフマッサージを入れて、ゆっくりポーズをしていくリラックス系
ゆるりボディケアヨガ
12月はあっためヨガ
足の冷えや骨盤まわりの滞りをケア
していきましょう
14時〜15時15分(75分程度)
そして
14日 かれこれ1年以上来ていただいてる
あき先生
14時〜〜 産後&マタニティヨガ
ベビーシッター承ります!
同日14日 19時〜〜 夜ヨガ
年末はこの日が最後です
新月と満月に合わせて月2回夜ヨガをして頂いてます。
どのクラスも単発での募集です。
参加費は1500円です。
ちなみに本日も19時〜〜夜ヨガです。
今日、行きたい!って方もどうぞ
遠慮なく連絡下さいませ〜♪( ´▽`)
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