12月 ヨガ日程

こんにちは〜

寒さが日々増していますね
皆さんお元気ですか？

寒いとついつい身体が丸〜くなって
固まりますよね。

そんな時は、ゆるりとヨガで身体ほぐしと気持ちのリラックス

12月のヨガ日程をお知らせします

12月12日 月曜日
初めてのとも先生です

最初にセルフマッサージを入れて、ゆっくりポーズをしていくリラックス系

ゆるりボディケアヨガ

12月はあっためヨガ
足の冷えや骨盤まわりの滞りをケア
していきましょう

14時〜15時15分（75分程度）

そして
14日 かれこれ1年以上来ていただいてる
あき先生
14時〜〜 産後&マタニティヨガ



ベビーシッター承ります！

同日14日 19時〜〜 夜ヨガ

年末はこの日が最後です
新月と満月に合わせて月2回夜ヨガをして頂いてます。

どのクラスも単発での募集です。
参加費は1500円です。

ちなみに本日も19時〜〜夜ヨガです。

今日、行きたい！って方もどうぞ
遠慮なく連絡下さいませ〜♪( ´▽｀)



テーブルを


こんな感じにたたんで


ヨガスペースを用意してお待ちしております！