2013/09/24![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
今日は 文化祭のような催しに 向けて ポスターを作ったりしていたら左の腕や肩、首に至るまでが 痛くて(^^
・・
体操したり マッサージしたり・・・した後 少し 和らいでいたんですが
また 痛みだして・・・・
午後は シップをしてみました。
それから しばらくして・・・・・・痛みがひどくなってしまいあわててシップを取りました。
なるほど・・・・家にあったのは 血行が良くなるタイプのシップ(温湿布)。
「って事は 冷せばいいんだ」と 思い立ち 今度は『冷えピタ』貼りました。
お陰様で今はもう ほとんど痛くないです(^^)ははは、、炎症だったんですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
実は私 前にも こんな事がありました。
肩こりではなく なんか1本の筋が はさまって ひきつってるような・・・・・
特に左の肩~首すじまでが強く痛み 腕が上がらなかった・・・
そのまま 2ヶ月くらい ずっと 続きました。
そのとき知った『五十肩』 わお!
「そんなもので あるものか!」とは 思ったものの
なんだか 症状がピッタリ!で(^^
思わず「納得」。
・・・・・実のところは わかりませんが 何故か「納得」(笑)。
・・・・・・・・・・・・・・・・
今日は 再び味わいましたが 大事に至らずほっとしました(^^)。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_fine.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/12/7fdd63006ec1aa3be63c5af3f09e2878.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
体操したり マッサージしたり・・・した後 少し 和らいでいたんですが
また 痛みだして・・・・
午後は シップをしてみました。
それから しばらくして・・・・・・痛みがひどくなってしまいあわててシップを取りました。
なるほど・・・・家にあったのは 血行が良くなるタイプのシップ(温湿布)。
「って事は 冷せばいいんだ」と 思い立ち 今度は『冷えピタ』貼りました。
お陰様で今はもう ほとんど痛くないです(^^)ははは、、炎症だったんですね
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
実は私 前にも こんな事がありました。
肩こりではなく なんか1本の筋が はさまって ひきつってるような・・・・・
特に左の肩~首すじまでが強く痛み 腕が上がらなかった・・・
そのまま 2ヶ月くらい ずっと 続きました。
そのとき知った『五十肩』 わお!
「そんなもので あるものか!」とは 思ったものの
なんだか 症状がピッタリ!で(^^
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0163.gif)
・・・・・実のところは わかりませんが 何故か「納得」(笑)。
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今日は 再び味わいましたが 大事に至らずほっとしました(^^)。