いやいや・・・
長い１日 でした。。
五星三心占い から すると、、、
日中は周囲からの協力やいい人間関係に恵まれ、楽しく過ごすことが出来そう と、、、
いうことで・・・
夕方から 指導 の 久しぶりの 子ども達 と ギクシャク しても大変なので・・・
最後まで 全力 で！！
大田区 平和の森公園 今日のあじさい ③ 
～～
１８：１５ ～ １９：４５ 大田区 平和島公園水泳場 クラブ ナタシオン ６名。。
いやいや・・・
歩きました！
自宅 ～ 沼袋（ふくろう） ～ 鷺宮（高齢者会館） ～ 新宿駅→平和島 ～ 平和島公園（水泳場） ～ 平和島→中野駅 ～ 自宅
２８０７８歩 １６ｋ
はぁ～。。
新宿駅 西口 ～～
ここから・・・
電車 の中 で 一息！
あとは・・・
ほぼ 歩いてたなぁ。。
４月末 から ５月一杯
緊急事態宣言 で お休みでしたので・・・
子ども達ですから、、、
しっかり 練習していただきました！！
腰かけキック ～ 水慣れ ～ 壁 呼吸練習 キック ～ 板キック ～ サイドキック ～ 背面キック ～ 片手クロール ～ プル（左右呼吸） ～ コンビ（左右呼吸） ～ スタート（飛び込み） ～ 自由時間
平泳ぎ ＆ クロール
を 中心に行っていますが・・・
今年度 は 学校 で プール授業 あるようなので、、、
少しでも いい成績 を おさめてほしいからね。。
子ども達に・・・
選択 してもらいながら・・・
いっしょに 練習 をしている感 を だしていきました！
子どもとの セッション は・・・
やりがいに つながるね！
また 来週！！
