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知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

カズの本当の価値・・・ 目の前に居る方々 の ために コツコツと。。

2020-10-01 22:06:03 | 健康・病気

天才 とは・・・

努力している人です!
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sponichi/sports/sponichi-spngoo-20201001-0132

それも・・・

他人に 知られず・・・

うん・・・

おいらはどうかな??

愚痴ばっかり 吐きます。。 (;^ω^)💦

普通 の にんげんだもの。。

 中秋の名月!家の屋上から・・・

さぁ 月 が 変りました!

凡才は 凡才なりに・・・

コツコツ と やっていきます。。

適当 にね。。( 適するに当たる と 書いて・・・ 適当 ですから。。 )

午前中に・・・

医療的ケア の DVD を 視て・・・

ふくろうスポーツ館 の 利用者さんの アセスメント (宿題) を手掛け・・・

今度の 日曜から 始まる 実技の準備。。

コツコツ やってます!

午後の テレ朝ドラマ を 視て・・・

風呂掃除 を 行ってから、、、

 新宿コース を ロードワーク! ~~

走りながら・・・

頭(脳) を 真っ白にして・・・

テーマ を 決めず、、、

思いついたことを・・・

考えてみる。。

ウォーキング でも いいのです!

全身有酸素運動 は・・・

脳を 整えてくれます。。

 花を愛でながら・・・  ~~

ぼーーーー っとしていても 24時間!

いろいろ やっても 24時間!!

コツコツいきます!