昨日は・・・ 今月2回目 の 更新なし。。 <(_ _)>
それでも、、 今日から ゴールデンウィーク!! 子どもの日 も近づいてきました。。 家族サービス 大変でしょうが・・・
一生の思い出 をつくってあげてください。。
コンディショニング・ケア道標 健康づくりトレーナー 萩野博 です。。
昨日は・・・
疲れて寝ちゃった (-_-)zzz って 28日中に・・・ 書き始められなかった って のも あるのですが、、、、、
かみさん 言うには・・・
朝まで生テレビ 視るために 寝たでしょ?
ちょっと・・・ 当たってます。。 ('◇')ゞ
久しぶりに・・・
全部観ました。。 \(◎o◎)/!
北朝鮮情勢 と 最後の最後に・・・ 共謀罪 の 話題に。。
番組終わり 20分 くらいに、、 話す内容 では 短すぎるね。。( 一一)
全体的に観ると・・・ 寝かせてくれない 議論 ではありました。。
日本 が メディア&政府 が 北朝鮮 に関して・・・ 誇張しすぎる のかな??
まぁ・・・
トランプ に ついていくなら・・・ 覚悟 は必要だね。。
今日は・・・ (29日 昭和の日;昭和天皇誕生日・・・ 柔道全日本選手権 王子谷選手 2連覇!!!! 録画 しましたが・・・ まだ見てません。。)
1日 お休み でしたから・・・
LSD(ロング・スロー・ディスタンス) を 行いました。。(鍋横 を ~~)
28日 金曜日。。。
10:30~11:30 練馬区 はつらつセンター豊玉 デイサービス元気体操 20名。。
14:00~16:30 中野区 ふくろうサロン 健康体操&介護補助。。
16:30~17:40 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 介護予防運動 2名。。
18:00~20:00 中野区 ふくろうスポーツ館 一般の部 健康づくり運動 2名。。
今年最初の・・・
デイサービス!! (-.-)
元気体操 は・・・ 月2回(第1・3日曜日) で 行っていますが、、、、、
前回・・・ バックレ ちゃいました(まったく 頭 の中に 予定 が入っていなくて、、、 ゆっくり テレビ を観てました。。<(_ _)>)
2か月に1回 ペース で 豊玉のデイサービス の方々に 元気体操(豊玉名称;私のなかでは・・・ 整体操) を 楽しんでいただいてるのですが・・・ いいわけですが、、、 今年度 の 仕事 のことで 頭がいっぱい で、、 古い情報 が 消えてました。。
歳だなぁ。。。
やはり・・・
前科一犯 なので・・・
電話 も かかってくるし、、、 紹介時にも・・・ 担当者 の方から チクリチクリ。。。
<(_ _)>
まぁ・・・ 仕方なしです。。 謝るしかないからね。。。
それでも・・・
謝り <(_ _)> ながらも・・・ ちょっと 笑い に変えちゃいました。。
まぁ、、 ここでは それだけ 貢献 しているってこと で。。。 これからも・・・ よろしくです!!
今年度 は・・・
シニア の方々 + 子ども の スポーツ教育 にも 力 を入れています!!
いま・・・
TBS 体育会TV を観ながら・・・ 更新していますが、、、
宮川大輔さん の 気遣い には (T_T)
今月から・・・
かわいい教え子 つばさ の 平和島公園水泳場 の 土曜日教室 もお手伝いします!!
子どもの 可能性 を 少しでも高めるために・・・ (^_-)-☆ガンバル!
松岡修造氏 出てきたので・・・ 柔道全日本選手権(録画) に変えました! (松岡修造氏 は 嫌いです!)
原沢選手 百瀬選手 に 絞め落とされました
ふくろう は・・・
前半は、、、 T内さん お休みでしたので・・・
2名(N澤さん&M田さん) でしたので・・・ ポールストレッチ(ポール が2本しかないのです。。) を行いました!!
後半は・・・
Sおりちゃん と マンツーマン で 骨盤調整トレーニング を行った後、、、、、
N津さん が いらっしゃいました。。
金曜日は・・・
仕事が 三鷹 で終わり、、、 19:20 前後到着になってしまうそうです。。
マシントレーニング を 2セット 行い お帰りになりました。。
まぁ・・・ 無駄 ではないのですが、、、 モッタイナイ ですねぇ。。
中野区高齢者施設 やよいの園 ~~ LSD;鍋横から・・・
豊玉 を 指定管理者 で受け待っている 奉優会 が・・・ 中野区 で 受け持っている 施設です。。
2006年・・・ 依頼を受け、、 ライフスタイルと健康 という テーマ で やよい で 講義 しました。。
ここから・・・ 奉優会(現在、、 豊玉&西新宿) との おつきあいが始まりました。。 <(_ _)>
私の履歴書 69
1988年~1996年 の アリススポーツクラブ時代。。。
Hマネジャー にも 多大なお世話になり、、 この 知識は使ってこそ技術になる2 は プロフィール写真 は パソコン が故障したため 保存 が消えてしまったので・・・
エビちゃん(ネイガー)との 2ショット に変わりましたが・・・
Facebook では・・・ まだ マネジャー が 2001年 に 撮ってくれた 写真 を使っています。。
ある方 には・・・ 詐欺??(年齢詐称? ってこと。。) と言われちゃいました。。(なんせ・・・ 16年前 の写真ですからね!)
それでも・・・ この日 以来、、 マネジャー とは逢っていませんから・・・
何を言われても・・・
使って行きます!! <(_ _)>
LSD 川島商店街! 今年は・・・ おひさま冒険団 が プロモーション に携わるようです! おいらも・・・ 陰ながら。。 応援します! ~~
アリス時代・・・
Hマネジャー、 H沢コーチ、 堀(H)ちゃん(たまに コメント 頂いております。。 ネパールで頑張っています!)、 そして おいら 萩野(H) で、、、
苗字 H で始まる 方々 に・・・ 深く 支えて頂いたと思っています。。<(_ _)>
それでも・・・
アリス の 仲間達 を語るうえで・・・
K見コーチ(スイミングチーフ) の 存在 を語らずにはおれません。。
彼女 は 同い年。。(昭和39年早生まれ なので・・・ Y田チーフ 丸1年 違います。。 ちなみに・・・ おいらは Y田チーフ と 1か月違いで 学年違い。。 微妙な年齢差 ですねぇ。。( 一一))
ただ・・・
同い年 だけに、、 “ライバル意識?” が 彼女 に強かったのか???
おいらは・・・
さほど、、 感じてなかった(別に・・・ アウトオブ 眼中! という訳だったという事はないですよ。。)
マネジャー と 仲 がよかった おいらは・・・
よく 飲みにケーション を重ねていました。。
だから・・・
システム研究会情報 が 入ってくるのが 早いのです。。
1988年 夏 ・・・ スイミングシステム研究会 総会 が 東京 でありました。。
LSD ・・・ 中野坂上 成願寺 に 初めて入りました。。 ~~。。
東京 唯一シス研クラブ である おいらたちは・・・
まぁ、、 準備活動 から しっかりせな いかん! という事で・・・
アリス の指導を 抜けて・・・ 総会準備 に 行きました。。
K見、Y田 は・・・ アリスの指導 を 行ってから、、、 総会 に参加となりました。。
別に・・・
そこに 正解 はないと思うのですが、、、
K見さん は おいらの 行動 に関して・・・
くやしぃ~~!!! と。。。絶叫 した と聞いています。。 (おいら が直接聞いてはいないんですが、、、)
そんなことから・・・
ライバル関係 になったのかな??
つつじ。。
う~ん。。
基本・・・ おいらとK見さん が、、、 アリス初期 を引っ張ってきた のには 間違いないのです。。
次回も・・・
彼女についての思い を書いてみたいなぁ。。
それこそ・・・
15年ぶりくらいに・・・
銭湯にいきました。。
からだ が 水泳指導 で冷えていますので・・・
1か月(1回) おきに・・・
スーパー銭湯 含め、、、
疲労(冷え)回復含め・・・ 通おうかな。。
歳ですから。。。