昨日は・・・
原木中山（千葉県市川市） の、、 教え子のところに 泊まっちゃいました。。
東京スポーツ・レクリエーション専門学校（2000年～2011年） チャイルド・スポーツ科 幼児水泳ゼミ の教え子宅 です。。
幼水萩野組 同士 で結婚して、、、 年１ で 遊びに行っています。。
いやいや・・・ どうしても、 結婚したり、お付き合いしたりすると、、 相方 はまったく知らないという パターン が普通なので、、、 こんな 知らないおじさん と話しても つまらない からねぇ。。
なので・・・
会う機会 というのは、、、 徐々に 減って行く ものなのです。。（これは・・・ 実の親子 でも 似たような傾向にあるんじゃないかな？？）
その点・・・
この 教え子夫婦 とも＆このみ はそういう心配はないので、、、、、 じっくり落ち着いて 話 が出来ます。。
そして・・・
昨日は、、、 幼水長男 やすひさ と2人で行きましたが、、、 三男 しゅんすけ が後から やってきました。。
とも が・・・ 長男とか三男とか言われて。。 というので、、、、
何言ってんだ、、 お前達は 先生の 仲間だよ。。 仲間 って ワンピースルフィー のいう 仲間 という意味だから。。 
一緒に 航海 してんだよ。。
まさしく 本心！ 彼らと 共に ・・・ いろいろやっていきたい。。
とも は・・・
大型バス の免許 も持っているので・・・ 秋の 芋ほりイベント も 時間がとれれば 手伝って とお願いしておきました。。
いっしょに何かまた出来るといいね。。
終電 までに 帰ろう と思っていましたが（実際駅まで行きましたが・・・） 、、 久しぶりに あらた がやってきたので、、 もう少し話したい と わがまま 言って泊めて頂きました。。
楽しかったﾅｧ。。
ありがと！
9日 土曜日。。。
９：３０～１１：３０ 中野区 ふくろうスポーツ館 中野区 介護予防 全身まるごとケアコース 5名。。
5日目・・・
12回中 で・・・ 来週 中日。。。
来週から テーマ を変えていこうと思っています！
今までは・・・ 全体性の法則 から 感じる 健康づくり運動！ そして・・・ 来週からは、、 個別性の法則 から 感じる 健康づくり運動 に変わっていく予定です！
ということで・・・
昨日は、、、 まとめ のレッスン となりました。。
姿勢改善 整体操 から 筋力（チューブトレーニング ＆ ソフトギムボールトレーニング）運動 を行いました。。
そして・・・
最後に、、 モノ を拾う時の 注意点！ を 指導して終了。。（腰に負担をかけない 拾い方）
後半は・・・
ふくろうスポーツ館職員 の 2人で、、、 リズム体操。。
私が・・・ キャンプの時に 子ども達の モチベーションゲーム（手遊び） として使っていた “ダンダン” からの～ 来たの国から の サンババージョン を使っての リズム体操 を披露してくれました！
なかなか 面白かったです。。
そして・・・
午後少し 休息 して・・・ このみ には かみさんから EXILEのTシャツ と とも には ビール飲めないので 焼き芋焼酎 を買っていきました。。
そして・・・ 今日。。
帰って来てから、、 選挙 も行きましたよ。。
いやいや・・・ 改憲派 が 3分の2 議席 いきそうですねぇ。。
投票率 は 前回 を上回りそうだという こと を聞いていますが、、、、 国民 が しっかり選んだのであれば しっかりやってほしいね！
もちろん・・・
意見 はしていきます！
その後・・・ 
～～ LSD に行きました！
5月総歩数 372564歩 きっちり歩数 152726歩 消費カロリー 18780kcal 燃焼脂肪 2670g
6月総歩数 371172歩 きっちり歩数 168132歩 消費カロリー 20683kcal 燃焼脂肪 2942g
この・・・
きっちり歩数 を増やすこと。。
はすべて ここに入ります。。
内容！ 意識をかえていく。。
これは・・・
健康づくり の大きなテーマですね。。
がんばりましょ！！