幸福の芽 ～実現するには２

幸福の芽を見つけたら自分でその芽を伸ばす。
伸ばすために自分のためのことばを探してみよう。
幸福の芽は大きな幸福の木ではないので目の前にある
自分が手にとどきそうなもの、小さな芽・・・。

大切な人の名前でもいいし、勇気がでる一言でもいい。
頑張れるきっかけになる一言を探して繰り返し思い出す。
続けていく。多少くじけてもそのことばを思い出して頑張る。

そのうちに小さくても「成功した！」って
思うことがあったら、自分をほめてあげよう。
よくここまでがんばったぞってほめてあげよう。
でも、まだ先は長い。
この小さな成功を繰り返していこうってそう考えてみる。

小さな成功は積み重なると自信がついてくる。
きのうできなかったことができるようになってくる。
そうするとだんだん加速的にできることが増えてくる。
小さな成功体験が増えてくることがとても大切こと。







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