落ち込んで上がれないとき

落ち込んで上がれないとき
これって「うつ」ともいうのかな。
落ち込んで上がれないときってあるけど、いろいろ。

でも誰にも言えなくて、心が苦しくて苦しくて
どうしょうもないとき、そのままにしないで。

あきらめる前に自分のこと誰かに話をしてみよう。
苦しくて苦しくて、その苦しみから逃れられるのは
決して自分を消滅してしまうことではなくて
解決策を探してみることだから。

心が壊れるとき

心が壊れるときってある。
それはふとした瞬間「これが自分じゃない」
「こんなはずじゃない」って思った時。
その心の奥底にあるのはもしかしたら自責の心かもしれない。
逆にもっとも信じていたものに裏切られたときかもしれない。
長く続いた辛さに耐えかねたときかもしれない。

そんなときどうする？
時間は流れていく・・・。

しばらく立ち止まったら前へ進もう。
そして自分も他人も許して・・・
人を恨んでばかりいないで・・・
後悔していたらその分埋め合わせに人を愛してみよう。
相手の人にこだわるだけの人生から前に進もう。

幸福の芽って

幸福の芽って題名をつけてみたけれど・・・。

幸福って力を合わせて作っていかないといけないんじゃないかな。

みんな、幸せで当たり前って思って生きているからわからない。
でもいったん失ったら幸せって作らないといけない。

とても辛い、涙の時間をすごすことになるんだけれど。
その涙の時間の中には幸福の芽があちこちに
隠されているんだ、きっと。

初ブログです

初ブログになりました。
苦しい時、辛い時、そこから解放されたい幸せになりたいと思うけれど。
幸せってなんだろうと思うとあれこれ考えてもやっぱり心が幸せって感じるから幸せなんだなと思います。