酸素液の始まり

こんばんは。

天気が変わりやすい最近の札幌

昨日も晴天からいきなり暴風と雨に変わりました・・・

本日は１件訪問＆明日の指導準備をしているコンサルタントです。
札幌近郊への出張


早速昨晩から酸素液によるダイエットを開始しました

　　　


そして本日の朝も酸素液とお味噌汁


昼は普通に食べます

スープコロンボの紫芋のポタージュ＆パン



そして夜も酸素液のみ。

できるだけ水を沢山飲んで、ラテや紅茶も飲みません。


今週は夜出かける予定がないので、今週１週間がチャンス！！


木曜日か金曜日に、本格的な一日断食の予定
勿論飴やガムも禁止なので、訪問がきっつく入っている日じゃないと厳しいんです。


飲みにくいか心配していた酸素液。匂いは好きじゃないですが、味は全然平気！

そして、夜も朝も全然お腹がすかない！！


さすがにお昼にはグーグーお腹なっていたけどｗ


夜にこれだけを飲んでいると家族が冷たい目でじーっと見てますｗ


「そこまでするなら普段から爆食とお酒やめればいいのに」


という声が聞こえてきそうなギンギンに冷たい視線（笑）



栄養素が詰まっているせいか、頭もぼーっとしないのでかなり良い調子で続けていけそうです

一時期、仕事のとき（資料作りなど作業時）カカオ中毒になったことがありますｗ


チョコレートを食べると、本当に頭が回る気がしてたのです。

物理的に本当に効き目があるかわかりませんが、今はプーアル茶中毒中ｗ


ガブガブ飲んで、詰まったら暴風雨の中散歩して仕事に励んでいます


そして本日は、私の甘いところを改めて知り自己嫌悪＆反省中・・・・

めげずに頑張ります



皆様も素敵な一日をお過ごし下さい