地味なお昼ご飯

こんばんは！

本日は久しぶり訪問のない１日。
自宅の向かいの家で工事が始まり自宅ではなくカフェで仕事のコンサルタント。

久しぶりにサラダ夕御飯です。


疲れに良く効く豚シャブサラダ


ビールが飲みたくなる１品（笑）

ししとうのジャコ煮
ししとうとジャコをごま油で炒めて、お酒、醤油、みりんで煮るおつまみですｗ


お昼はどうしても食べたくて梅光軒のラーメン！


自宅でとるお昼ご飯はいたってシンプルというか地味ですｗ

ある日のお昼

サラダ、黒豆、ジャコ、ハムエッグ、菜の花のおひたし、ヨーグルト

別の日のお昼

サラダ、切干大根、カツ煮（二切れ）、じゃこ

地味ー！！！

明日は午後の訪問なので地味飯となりそうですｗ


最近というより、毎日色々な事件がＴＶから流れてきます。

他人を殺すより、自分を殺す方が多い世の中。

自分の考えを殺し、思考を殺し、意見を殺す。

大事なのは自分を殺すことではなく、相手の意見を殺す事でもなく、協調を学ぶこと。


色々な考え、捉え方があるのが当然ですからね。

少しずつでもそれを学ぶことで、本当の意味で視野が広がると思うコンサルタントです。



自宅前の工事いつ終わるのかなぁ・・・・・


明日も頑張りましょうね

大人の戦い

こんばんは！

今日は肌寒い札幌。
でも１日のほとんどは札幌近郊へ出張していました。


本日はある「敵」と戦ったコンサルタント・・・

本日は小児歯科のヒアリング調査の１日。
ヒアリング調査とは、つまりアンケート調査をヒアリング形式で実施することなのですが・・・・


小児歯科ということは、子供達いっぱい。

お母さんにヒアリング調査を行いながら、子供達の相手をするコンサルタント。
３歳の兄と２歳の妹がアンパンマンとバイキンマンの人形で戦ってる。

お兄ちゃん、治療が嫌でいつもおお泣きするらしい。


私：「バイキンマンは悪いやつだよ！お口の中のバイキンマンもやっつけないとね」

お兄ちゃん：「じゃあ、おねーさんもバイキンマンと戦ってくれる？」

つまり、バイキンマンの人形と戦ってあげればいいのね。

私：「いいよー、おねーさんがバイキンマンと戦ったら、Ｈ君もお口の中のバイキンマンと戦ってくれる？」


お兄ちゃん：「うん！！」


よーし、バイキンマン人形と戦うと思ってると、あれ？

お兄ちゃんも妹さんも体育座りして私をきらきらした目で見てる。

え？バイキンマン人形は？


まさか・・・・


まさかの「エアーバトル」！？！？

まさかのエアーバトル？？

でも、この空気・・・・え？やらないとダメだよね？

戦いましたよ！
見えないバイキンマンと！！！！


子供達の拍手喝采・・・・


遠くでスタッフ達が見てる！この時点で、私のキャラ大きく変更！

この後、お兄ちゃん、治療が嫌で大泣き。


なんか、コンサルタント無駄死に。


Ｈ君、おねーさんは戦ったよ。

でもね、戦った相手はバイキンマンなんかじゃなく、

大人が一番戦いたくない「プライド」とね！


私、この時点で気力と体力「０」に近いよｗ

無駄死にコンサルタント、しっかりとヒアリング調査を行い、今は自宅で報告書作成中。

今にわかるよ・・・・おねーさんが今日何と戦ったかがね。

そんなわけでお酒もたしなみ中（笑）
だって・・・今日はすっごく疲れたんだもん。

昨日もお連れ様と軽く１杯、その後「仁」を見るため早目の帰宅。


ポテトサラダや

　　
冷奴、つぶ焼き、ネギの玉子焼き


月見つくね


とりや豚、トマト焼き

何より感謝してるのが、最後に炭水化物を止めてくれたお連れ様に感謝（笑）

さて、今日のことは心に封印して明日からまた頑張ります
皆様も素敵な１日を！

身体をはった金曜日

こんにちは！

昨日は風が冷たかった札幌

本日はポカポカ陽気！ビアには丁度良い季節です。

金曜日は夕方まで出張先でのヒアリング調査とご報告。
この日は夜、友人の婚約パーティーがあったのでいっそいで札幌へ。

大慌てて用意して自宅を出たものの、既に30分ほど遅刻は間違いなし。

いそいそと目的地に向かっていると、ん？あれは・・・・


知り合いの先生方に遭遇！！

すっごく急いでいる時に限って・・・・


急いでいることを遠まわしに伝えていると、

「まぁ、1杯くらい飲もうよ！」の嵐・・・・

えーーーん、既に３０分遅れてるんだよ～・・・・

みんなもう揃ってるみたいなんだよ～・・・・


土下座したら行かせてもらえますか？

と、心の中でプライドをなぐり捨てた脱出方法を思い浮かべてたコンサルタント。


なんとかかんとか脱出して、婚約パーティで楽しい時間を過ごし（写真なし）、次の集まりへ


ジム帰りのお連れ様と軽く（？）1杯。


手羽先のお店で乾杯！


汚くてすみません・・・キレイに食べれたのが嬉しくて・・・


味噌カツ串


おつまみのえびせん


〆のきし麺などを2人で食べつつ


最後に知り合いのところに顔を出して帰宅。この時点で疲れと酔いでヘロヘロ・・・


最後にいたっては、滞在10分～20分ほど？

「何で帰るの？」というお引止めに、


「もうおうちのお布団で寝たいの！」

子供か！というお声を後に自宅に帰った金曜日。身体をはった金曜日ｗ


おかげで土曜日は自宅で仕事などをしつつ、ゆっくりサラダの日とさせていただきました。


そして本日は、お昼にすごく仲の良い友人とランチです


サラダに・・・


ハンバーグ

そして〆にコーヒーのついたランチセット。
本当は軽く１杯ビールか白ワインでも飲もうかなーって思っていたのですが、
昨日自宅で一人酒をとくとくとしてしまい、軽い二日酔いｗ

大人しくコーヒーでおしゃべり

この後も話足りないので、カフェに移動して昔話や最近の近況を延々と
久しぶりじゃない友人だけどね（笑）


そして、この後は軽くご飯に出る予定・・・・


なんだかダイエットとはほど遠い生活になっています・・・・ヤバ・・・

でも明日からはまたハードな生活がスタート＆サラダ生活スタートなので
休息日だって大事にしないとね


皆様はどんな週末をお過ごしでしょうか？
また明日から素敵な１週間をお過ごし下さい

モリモリ仕事！

こんばんは！

本日は出張中のコンサルタント。


ホテルでブログＵＰです。
１４時～１８：３０まで指導があり、１９：００～２１：３０まで会議・・・
今回は意見も求められますが進行役も任命されていました

へとへとでホテルに帰宅

フロントのお姉さんの「お帰りなさい」の笑顔に少し癒されたコンサルタントｗ


今朝、東北、北海道で揺れを感じました。
３ヶ月過ぎてもまだ余震とのことでしたね・・・・

そんな中、揺れを感じた瞬間にコンサルタントがすぐさま思ったこと。


出張！ＪＲは動くか！？

以前函館に旅行した際、津波警報が消えるまでＪＲが1本も動かなかったので
すぐにＪＲ情報といざとなったら・・・バスなどを調べていた私。

よく言えば真面目！悪く言えば仕事人間！！

1分の遅れなく、到着することが出来ました

そして、札幌駅でのお昼ごはん

大好きなスープ屋さん！
「オーガニックスープ・コロンボ」

昼はＯＬさんなど働く女子でいつも混んでいます。

時々草食らしき男子もいるｗ
しかも、この量でも残している。

もっとモリモリ食べて、モリモリ仕事しなよー！


必ずしも、食べないと仕事量が少ないわけではありませんが、食の細い男子ってひ弱そうな印象大・・・・（偏見）


吉野家で大盛りくらいが若い男子なら丁度いい（笑）




明日は16名のスタッフ教育が朝から入っています・・・・

その後も引き続き１７：００まで指導有り。


朝はしっかり食べてモリモリ働きます
久しぶりエスカップの力をお借りしようかな。

皆さんも頑張ってくださいね

人の欲求

こんばんは！

今日は暑かった札幌！２９度まで上がりました！！

来た、この季節・・・・自宅で仕事するのが辛いこの季節・・・・

これから益々集中力を試される季節に入ります。
頑張れるのか、私（笑）


外食の次の日、かなり食事制限を頑張っていますが、最近自分のサラダが美味しい！！


本日はレタス、カボチャ、ブロッコリー、トマト、舞茸、少しのベーコン、ちりめんじゃこ

そして・・・・


中に少しだけポテトサラダが隠れてます。

脂質も大切なのでオリーブオイルで炒めたものや、自分でドレッシングも作ります。

今日は我慢できなくて糖質０の発泡酒飲んじゃいましたがｗ


そんな中、少し前ですがこちらをお連れ様と一緒に食べてしまいました。


みつばちケーキ！！かわいくてすぐさま購入しましたが、味は微妙ｗ
美味しい!と思わないものでカロリーを吸収するって何かくやしい。


本日福島の仮設住宅に色々問題が発生し、クレームが出ているとのニュースを見ました。


「マスローの欲求五段階説」はご存知でしょうか？


心理学を学んでいる方はよくご存知だと思いますが、人間が持つ内面的欲求を五段階に体系化した心理学者が有名なマスロー氏なのです。



人間の持つ欲求は、一番下層から


生理的欲求（人の３大欲求、食欲・性欲・睡眠欲のこと）
　　↓
安全への欲求（自分や家族を危険から守りたいという欲求）
　　↓
社会的欲求（仲間はずれにされたくない、人から愛されたいという欲求）
　　↓
自我欲求（自分の能力に自信を持ち、また他人からも認められたい、尊敬されたいという欲求）
　　↓
自己実現欲求（この欲求は無限大といわれていますが、自分の潜在的能力を顕在化させたいという欲求）

※習ったのは随分昔なのでニュアンスが少し違うかもしれません・・・）



一番低い欲求が満たされると次の欲求というように、次々と欲求が生まれることを
段階で示されたものなんです。

被災にあわれた方の多くは、まじめに働いて、多くの贅沢を望まず日々の日常に幸せを
感じていられた方ばかりなのだと思います。


たった３分ほどの大きな揺れによって、いきなり大切な家族、安全な住まい、安心できる睡眠など多くのことを奪われました。


たった数分の出来事で欲求の下層、社会的欲求や生理的欲求まで奪われてしまうのですね・・・・


「欲求」があるからこそ、経済・社会が発展して行くのだと思いますが、ニュースを見るたび、自分の欲求の深さについて改めて反省する気持ちが消えません・・・


いち早く被災地の方々が安心できる睡眠、安心できる住まいを持てることを願っています。


明日は夕方から訪問なので、それまでは自宅作業に集中しようと思います。
皆様も良い１日をお過ごし下さい