ささみフライ弁当 2013-02-13 | たのしいお弁当 何をしようか今朝はまったく思いつかない ささみをフライにしよう なんかはさみたいけど~ 時間がない! 揚げてみたら…あれ、意外とジューシーにできた ささみカツ エビのから揚げ 卵焼き レタス+トマトブルスケッタ