うつ

またまた、以前の病気が出始めた。
朝起きても気分がすぐれない。

今日は仕事は休みだが、出勤する。
便通は良くなったが、回数は多い。

トイレが終わるとドット疲れて、お腹の中にエネルギーが無くなったようで・・・。
息が吸えないわけではないが、意識して呼吸しないと呼吸ができないような。

身体を動かすのがいいのではと思い、庭の草取りやら自転車やら。
腕が痛くて汗をかくほどの運動にはならない。

しばらく、椅子に座っていると疲労のような息ができないような・・・。
気がつくと大きなため息で肩で息をしている。

昼はコンビニのおにぎり二つ。
美味しいと感じる味覚はある。

かかりつけの先生の話。
脳は身体のエネルギーの５分の１くらいを消費している。

耳鳴りや疲労感は十分な栄養が摂取できてないのかも？
やっぱり無理してでも食べないといけないのか？

身体のどこかがパニックになっている。
脳か胃か腸か・・・？

怖いのは相談する人がいないこと。
医者？
かかりつけの先生でも僕の身体のことは正確には理解していないと思う。
胃の不快感からくるものだとか・・・。

腸の内視鏡をまたしましょうと予定の日を聞かれる。
一年で一番仕事が忙しい時期。
簡単には予定を組めない。
仕事をしながら下剤を飲むのは辛い。

勿論、仕事と身体とどっちが大事かと聞かれれば・・・。

心療内科を受診してみるのもいいのだろうか？
喘息で吸入をやってて、胃腸の薬も飲んでます。
加えて、私の病気は何でしょうか？
自分でもどこまで話していいものやら。

また夜が怖い。