喘息

昨夜も安定剤と抗ヒスタミン剤を飲んで寝た。
やっぱ、睡眠が深くて一度だけトイレに起きた。
だが、眠りすぎて朝７時半を過ぎないと眼が覚めない。
今朝は喉がいがらっぽくて咳が出たが・・・。
７時前には家を出ないと職場までの道のり途中の県境の橋が渋滞。
今日も渋滞にひっかっかた。
喘息の発作に比べれば渋滞くらいは・・・。
今夜からは安定剤を半錠にしてみよう。

喘息とうつ

過去のブログを読み返してみて気がついたことがある。
2010年の春に心療内科で「うつ」と診断されて安定剤を処方された。
６ヶ月間くらい飲み続けたが、止めたら「うつ」も治った・・・？
しかし、安定剤を飲んでいた間は喘息の発作が起きていなかった。
なぜか？
春から夏にかけては毎年発作は起きていないのでそのせいか？

安定剤を止めて、それと相前後して、喘息発作が来た。
その時はちょと遠くまでサイクリングしたためだと思っていたが・・・？
僕の喘息は安定剤で落ち着くのだろうか？

便秘

下痢が治ったと思ったら今度は便秘だ。
昨日から出ない・・・。
今日は何回トイレへ行っただろうか？
こんな事は初めてだ。
出ない・・・。
ウンチの量が少なくて何回もトイレへ行くのは常だったが・・・？

下痢

元旦の夜から続いている下痢・・・。
さすがに今日はかかりつけの内科で診てもらった。
いつも通りの点滴処方薬のセット。

昼食後に処方された抗生物質を飲んだあたりから胸焼けが・・・。
今年も胸焼けと下痢や便秘と喘息の悩まされそうだ。

同級生に送ったメールの意味が今頃になって自分にも理解できる・・・？

食べられない、息が吸えないという苦痛に耐えられるだろうか？

自殺を考える人がいることがわかるような気がする。

新年早々に縁起でもないが・・・。

神様・・・。

僕の喘息再考

僕の喘息を再考してみたいと思う。

もう１０年以上前から、咳だけが続くことがあった。
普通は咳は止んでいるのだが、しゃべり始めると咳が出てくるのだ。
熱もなく、痰もそんなに出ない。食欲はあるし、運動もできる。
今から思うと、咳喘息の症状だった・・・？

その頃、夜中に咳き込んで息が吸えないことがあった。
自分の中には喘息という言葉さえ浮かばなかった。
僕の弟は小児喘息だったので、喘息の症状はある程度は知っていたのだが・・・？

咳喘息の症状は小児喘息のそれとは違っていて、喉のヒューヒューもない。
１年に一回くらいの咳発作時にも安静にしていたら治っていた。

そんなことが何回かあって、今度は発作が出る矢先の兆候が解るようになった。
就寝前に喉がイガラッポイ時や咳が出そうな夜は就寝後に咳発作が出るようになった。

そのような兆候があると怖くてたまらない。
夜中に救急外来へ走ることが何度かあった。

大事にはいたらずに、病院に着く頃にはなんとか呼吸が出来ていた。
その後に喘息だと診断されてからは、とんと自信がなくなってしまった。

パルミコートやメプチンは放せない生活になった。

自転車に乗ったり、ダンベルをやったり、喘息でもできる運動をやっている。

最近はパルミコートの吸入を朝晩２回。
それでも、季節の変わり目のには咳が出て苦しい。

職場の前は商店街の通りで車がひっきりなしに通る。
排気ガス・・・。
冬はファンヒーターで床の埃を舞い上げている。

掃除機を使う時はマスクをする。
のど飴は離せない。

人ごみは嫌いだし、タバコの匂いだけでもその場を早急に離れることにしている。
副鼻腔炎もあるので、口で呼吸をしないで、鼻呼吸を心掛けている。

喘息はアレルギー疾患だという。
たしかに、血液検査ではいつも好酸球が多い。

僕は腰痛でヘルニア持ち、逆流性食道炎、過敏性腸疾患もある。
しかし、このうち、喘息が最も怖い。

呼吸が出来ないことが一番怖い。即、死につながるのだから。
毎年、２０００人くらいが喘息発作で他界してる。

僕がその中に入らないためには、パルミコートの吸引を続けることが肝腎らしい。

早く、薬とはおさらばしたいのだが、こればかりは不可能。
パルミコートだけでなく、発作時のメプチンを持ち歩くのはしんどい。

体質改善で治るような病気ではないことは明白だが・・・。

喘息発作の兆候

二日前の夜に発作が出た。
一日中、喉の違和感。

発作が出る時の環境はどうか？

今回は前日の行動は、仕事で、シーズーの毛刈りと、ネコの去勢が４つ。
去勢手術でも毛刈りがある。

昨日は猫の避妊手術が二つ。当然、毛刈りもある。
そのせいかどうか、今日も朝から痰がからんで苦しい。

今までの発作時の前日の行動を考えてみる。

遠出のサイクリング。焼肉店での煙、逆流性食道炎での喉の炎症。
前日の行動はまちまちだが、汚染空気・煙・食道炎など。
かなり原因が特定できる。

今では、発作予防に吸入を朝晩２回。
それでも、発作は起きる。

一昨夜の発作はホクナリンテープを貼ってしばらくすると治まったが・・・。
治まった後も、息が吸えない恐怖で身体がガタガタ震えた。
震えはなかなか治まらなかったが、睡眠はとれた。

喘息とヒートテック

今日は朝から喉がイガラッポイ。
橙色の痰が出た。

昨夜の反省。
妻の布団に電気毛布を敷いた。その時に毛布の埃を吸ったのだろうか？
どうも僕の喘息は特定のアレルゲンはなく、埃が一番良くないと思う。

昨年からは冬になると、ユニクロのヒートテックを愛用している。
コレが問題だ。
着替えの度にヒートテックから出る埃が半端じゃないのだ。

普通は気がつかないのだが、いつか木漏れ日に舞う埃に気がついた。
そういえば、朝夕の着替えの度に咳が・・・。

メールでユニクロに問い合わせたが、そんな苦情は無いとのことだった。
本当だろうか？

とにかく、ヒートテックに代わる暖かい下着を探さねば。

喘息その後

どうも良くない・・・。
咳や痰のからみは無くなったように思うが、呼吸が苦しいのだ。
息を吸う時が完全には吸えてないようだ。
鼻の詰りが原因か？

寝ている時の鼻詰まりを解消するために、枕二つで頭を高くして寝ている。
しかし、これでは寝ている時の後鼻漏が喉に流れてくる。
それで咳き込むのだろうか？

昨夜からは、枕を普通に戻して寝てみた。
たしかに、鼻詰まりは酷かった。

鼻を立てれば喉が立たず、喉を立てれば鼻が立たず・・・。

今日は一日喉がイガラッポイ。
朝はパルミコートの吸引とシングレア。
さっきから呼吸が苦しくて、ホクナリンテープを急きょ貼る。

いつになったら治るんだろう・・・？

喘息

喘息が治らない。
今日も朝から喉が詰まったようで、息苦しい。
午前の仕事が１時過ぎに終わったので、即、総合病院へ。
喘息外来の先生は火曜日だけだ、点滴もしてもらって終わったのは５時過ぎだった。
やっぱり、プレドニンの処方。
今回は発作後に治ったと勘違いだったのか？
油断か。
今夜も発作が出ませんように、祈るしかないのか？
いや、まだまだこんなことではくじけてはいけないぞ。
知り合いの女の子は１年以上も入院したままで、今では気管切開で管で息をしている。
夜はそれが外れないように首を固定して寝るそうだ。
この子の苦しみに比べれば僕の苦痛は苦痛のうちにはいらない。屁みたいなもんだ。
頑張るしかない・・・。

喘息発作

やはり発作がきた。

何日も前から痰がからんで、いつかは来るぞとは感じてた・・・。
就寝後に咳き込んで咳が止まらなくなった。

喉がいがらっぽくなって、咳が止まらない。
発作の直前は恐怖のあまり全身の筋肉が硬直して、メプチンエアーがうまく握れない。
何とか２回吸引した。少し息が吸えるようになった。

しかし、いつものことだが、２回目の発作がもっと怖いのだ。
やっぱり、来た。２回目が。
今度はもう死ぬ思いだ。

フラフラになりながら妻と一緒に総合病院の夜間外来へ行った。
いつものことながら、また紙を差し出されて、「これにお名前と症状を書いて、熱も測って・・・。」

救急外来の受付は看護師がテキパキすべきだろう。

しかし、今回のドクターはすごかった。
若い男のドクターだった。要点要点をズバリ聞いてくる。救急の専門だろうか？

薬をもらって帰った。帰ったら、妻がベッドの布団を新しいものに替えてくれた。

翌日は日曜で仕事が休みでよかった。
その日は就寝とともに咳が出始めた。
しばらく、前かがみで背筋を伸ばして呼吸をしていたら落ち着いた。

横になったらまた発作が来そうで、枕を背中に座った状態で朝までうとうとした。
朝は目覚めで息が苦しかった。痰がからんで咳がでる。

今日は一日仕事だったが、暇でよかった。
神様が休息をくださったのだろうか？
しかし、今夜も眠りにつくのが怖い。起床も怖い。
食事とともに喉が荒れるので食事も怖い。

食べない、寝ない、起きないじゃ生きてる意味がない・・・。

咳の出ない喘息

今日は起き抜けから呼吸が苦しい。
咳は出ないのだが苦しい。

パルミコートをサボっていたせいか？
しばらくは鼻呼吸で喘息発作から無縁だったのだが・・・。

最近は持病の鼻炎がよくなくて鼻呼吸が苦しい。
去痰剤、抗ヒスタミン剤、それに気管支拡張剤のテープ。

これ以上することはないのだが。

何日か前に胸の少し左の真ん中あたりでブツブツ泡がはじけるような音？
かかりつけの内科の先生に診てもらって、抗アレルギー剤を処方された。
不思議に思って薬局に行かなかったのだが、あれが災いしたか？

ひょっとして、聴診で喘息の前触れを先生は察知していたのかも・・・？

アレルゲンが怖いが、口呼吸に変えてみよう。

今夜はどう発作が出ませんように！！！

神様！

肩痛

ロードバイクに乗り始めてからか？肩痛が始まった。
特に右肩が痛い。

５０肩や６０肩は何度か経験したが・・・。
上へ挙げようと思えば挙げられる。
しかし、右肩を左へ持ってくると痛み出す。
風呂場で右手に石鹸を持って左肩を洗うことができない。

ロードバイクはカーボンフレームの高いのを買ったのだが・・・。
地面から来る前輪の振動は直接腕から肩に来る。
田舎道では段差が多くて、しかも車道が怖くて歩道を通るものだから余計だろう。

それともダンベルのせいか？
３キロのダンベルは今では平気だ。
筋力はついても、やっぱ関節には良くないのか？

年はとりたくないものだとつくづく思う。

舌

舌炎が治った。

オリーブオイルを止めて、歯磨きを替えて、亜鉛の錠剤を飲みはじめた。

どれが良かったのかわからないが、とにかく、痛みは無くなった。
まだ舌の炎症はあるのだが？

これで歯を抜かないですんだ。

舌がヒリヒリして痛かったので、味覚の異常は亜鉛欠乏ではないかと考えた。

もう少し様子を見てみよう。

口内炎

舌炎が未だに治らない・・・。
最近は舌のみならず上口蓋までがヒリヒリする。

唾液の分泌不足か？それとも義歯が当たってるのか？
上の義歯も下の義歯も外側はセラミックで白いのだが裏側は両方とも金属だ。
この金属に舌と口内粘膜が反応しているのだろうか？

明後日は口腔外科の再診だ。
はたして、診断は？

熱いものや冷たいもの、辛いものも避けてみたが・・・。
オリーブオイルを生で食べることも止めてみたが結果は同じだ。

わからない。他人事の医者はもっと解らないだろうな。

下痢

先週の火曜日から下痢だ。
金曜日にはたまらずに、かかりつけの内科へ。

今日に至っても完治していない。
便の回数は少なくなったのだが、薬のせいで胸焼けが激しい。

胃酸分泌を抑える薬は下痢を引き起こすから、どうすればいいのか？

下痢を取るか、胸焼けを取るか？

明日は大腸の内視鏡検査で、朝から仕事をしながら下剤を大量に飲まないといけないのだ。
このまま下痢の延長で検査に望むことになりそうだが・・・。

動物病院はこの二ヶ月余りが一年中で一番忙しい時期。
この時期の病気はこたえる。