テニス部との合同トレーニング

１・２年生が放課後は三者相談期間であり，多くの部顧問が部活指導につけないため，

男子テニス部も我が部に合併して部活を行いました。


２時間という短い時間であり，もっともっとやりたかったことがあったのですが，なにせ廊下一本

という狭いスペースしか使えず，しかも約５０人の活動となったため，厳選してトレーニング。

ランニングや柔軟運動の後，メインは，５種類のスクワット，計１０００回。








プルプルしながら，泣きそうな顔をしながら，男子テニス部くんたちも一生懸命にやり遂げました。

いつもとは違う汗だったそうで，本当にお疲れさま。


いつも同じ学校で一緒に生活しながらも，放課後は違う競技，違う活動をしている仲間。

そんな違うメンバーと一緒に練習する機会は，本当にいいものだと思います。

お互いに刺激しあえたことが多かったように思います。

明日も男子テニス部くんたちを交えての合同トレーニングＰＡＲＴ２。

またがんばりましょう。



そして今日の練習後には，３月終わりまでの予定表を配布しました。

次の週には何があるのか，あと何日で目標となる日を迎えるのか，など，

イメージしながら毎日を過ごすことが大事だと思います。


３月には３週連続で県外チームとの交流会。

そこを目標と楽しみにして，力をつけていこう。


１日１日，１歩１歩です。



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ついに積雪

昨日から積雪。

そして今日は，早朝から２年生が校外学習で京都へ出発。



そのため部活なしであり，放課後は３年生の進路指導で終わった１日でした。


今日も受験にまっしぐらの我がクラスでは，

　　「何とかなるだろう」と思っているだけでは，もはや何ともならない。

　　「何とかなる」ために，「何とかしよう」と必死に努力する人だけが，これから「何とかなる」

　　　かもしれない。

という話をしました。


野球も同じで，努力が必ずや報われるとは限りません。

努力していると自分では思っていても，結果がでないのであれば，その努力はまだまだ足りないのであり，

自分の取り組みをよく振り返って，本物の取り組みをしていかなければなりません。

今はそういう時期かなと思います。


明日からは放課後に１・２年生が三者相談期間のため，部活はいくつかの部が合同で

トレーニングを行うことになっています。

野球ができませんが，またこれもプラスと受け止めて，いい刺激となればいいかなと思います。


自宅近くには怪しげな雪だるまが出現。




今年最後の練習試合が予定されている土曜日までに，この雪が溶けてほしいものです。




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１ヶ月後の自分

予告通りトレーニングＤａｙ。

先日校舎内練習の際に，シャトル打ちをしていて，○○○を□□□しまったのでバットは自粛・・・。

ボールやバットを使わずに，純粋にトレーニングを行いました。


体育館が使用できなかったため，廊下と階段での練習でしたが，走ることを中心に，腹筋，背筋も

ほどよく鍛え，股関節も開きまくり，スクワットの形や骨盤の入れ替えなどを確認しながら行うことが

できました。

時間の都合上，予定していたメニューの７割ほどしかできませんでしたが，それでもトータル１０kmほど

は走れたかなと思います。





足がプルプル震えながら，咳き込みながら，みんなでがんばる様子がありました。


最後は，全員スクワット９５。

一人足りず，１００に及ばなかったため，「監督も入りますか？」というお誘いもいただきましたが，

もちろん「入りません！」。





達成後は拍手とともに倒れこみ，終了しました。


午前中だけ，３時間の練習でしたが，密度の濃い３時間だったと思います。


しかし，とにかく股関節が硬い。

致命的です。

冬休み明けには，股割りができる体に変えましょう。

そして体を冷やさず，毎日たくさん食べて，＋５kg増量。

１ヶ月の自分が変わっているように。





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一投一打横断幕 ありがとうございます！

雨予報，雪予報ではありましたが，今日はお隣のＴ中との練習試合３試合予定。


試合前の練習時間はＧＯ輔コーチにお願いして，僕は３年生担任として，市内の私立高校の

入試説明会に参加。

甲子園常連校である，強豪ＴＫＨ高校です。




その説明会参加中に，ＧＯ輔コーチと，Ｔ中Ｓ監督とメール連絡。

コーチ「雨が降ってきました」

Ｓ監督「学校待機中です」


早朝は晴れ間が見えて，やや暖かい感じでしたが，やっぱり予報は当たります。

試合開始前には戻って練習試合！と意気込んでいましたが，やっぱり試合中止を決めました。

残念。寒すぎます。


というわけで，校舎内での走り込み中心の練習に変更。



２年生を中心に，前向きな言葉が飛び交っており，がんばって取り組めたようです。



そして学校に戻ると，バックネットにこんな立派な，大きな横断幕が！！





３年生保護者の方々から，卒業記念品として作っていただけると聞いていた横断幕がついに完成しました。


朝，僕がグラウンドを出た後で，持ってきていただいたようで，行き違いになってしましました。

サプライズ企画だったようですが，不在で本当に申し訳ありません。

でも見た瞬間に，その立派さと，大きさににびっくりして，感動しました！

本当にありがとうございました。

こんなにうれしいことはありません。

これから何年も，大事に使わせていただきます。


こうやって，またもや大きな支えをいただきました。

保護者の方々からのこのご恩に本当に感謝し，さらにがんばっていかなければ，ということを，

部員共々決意しました。

モチベーションがぐっと上がりました。


昨日，この秋の大会でも滋賀県を制覇された滋賀の重鎮Ｔ監督さんから，６月の練習試合の申し込みを

いただきました。

その他，６月に，７月にと，いろいろと練習試合のお声をかけていただいています。

３月の敦賀交歓会では，また我が部のお母さん方には，豚汁振る舞いをお願いしています。

こうやってたくさんの方々からのご恩をいただきながら，活動を行えています。

この環境に感謝して，目の前のことに精一杯がんばっていこう。

それが一番の恩返しです。



今日は午後からは吹雪。

明日は完全に雪予報。

そのため，明日予定していた市内Ｓ中との練習試合も中止を決めました。

Ｓ中のＫ監督と電話で話をすると，とても残念そうな様子。

この北陸で，１２月中旬になるにも関わらず，「じゃあその次の週の試合予定に，うちも入れてください！」

という意欲が，このＳ監督の本当にすばらしいところです。

地区で常に勝ち続けている理由がわかります。

いい刺激をもらっています。


負けていられません。

明日はたっぷり走り込みとトレーニング予定。

春に向けて，１日１日が勝負です。

がんばろう。



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野球は冬にうまくなる

久しぶりの部活再開。

とにかく寒い。

痛い。

途中には，あられも降ってくる寒さ。


寒いため，少しでも走って体を温め，棒体操で肩甲骨を動かし，股関節を広げ・・・と，

動ける準備をしての基礎練習。

そして最後はタイム計測の往復走。


放課後1時間ちょっとの活動時間ですが，基礎練習での形作りと走り込みを続けていきます。

実戦練習は行えませんが，じっくりと形を作るいい機会です。

オフではなく，野球は冬にうまくなるのです。


久しぶりの活動のため，リズムが取り戻せていないかと心配していましたが，がんばる姿と顔が

たくさん見られて安心しました。


この土日とも練習試合予定。

気温が低く，きっと天気はスカッとはしませんが，雪でも行います。

防寒対策をしっかりと。




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雪予報

長い長いテスト期間が終わり，明日から部活再開。

しかし明日からは気温も低く，雪予報。

週末も雪予報。

試したいことがまだまだあるため，あと２週，練習試合を予定していますが，もしかすると

ムリかもしれません。

この冬もトレーニングばかりでなく，１つ目にはできる限りボールとバットを使っての基礎練習。

そして２つ目には，かなりの走り込みを予定しています。

しっかりと土台を作ります。


春に一回り大きくなるために，この冬は鍛えます。

お楽しみに。




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メタリックグラブ

先日スポーツ店で，キラキラと光るカラフルなグラブを発見しました。







その名もメタリックグラブ。

かっこいい。

個人的にはとても好きです。



福井県中学校軟式野球競技規則（平成２４年度版）

　○グラブ・ミットについては，カラーグラブ，ミットは使用できない。（色は高校野球使用制限とする）

　○グラブに刺繍での個人名，番号，その他の文字を入れることは禁止とする。

　○野手のグラブの締め紐は，本体と同系色か黒色・茶系色を使用すること。
　　締め紐の長さは親指の長さ程度とする。



残念ながら使用できません。


しかし平成２５年度から，ビヨンド復活です。


さて明日で中間テスト終了。

だけどまだ明日まで部活なし。

木曜日からいよいよ部活再開で，土日が練習試合。

週末は雪予報ですが，何とか行いたいなぁと思っています。

天気の悪い日が続いていますが，素振りとトレーニングを欠かさずに。




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１年生大会決勝

中一週間空きましたが，今日は地区１年生大会　決勝戦。　

決勝戦　　粟野中 ２－０ 松陵中

粟野中が見事に優勝。

おめでとうございます。

ご協力ありがとうございました。


これで２０１２年の公式戦はすべて終了。

１年生も，２年生も，一冬越える間にレベルアップを図ります。

その成果が，春以降に表れます。


今年は新人大会はすべてが１点差試合。

この１年生大会も，ほとんどの試合が接戦。

だからこの冬がとても大切です。

どのチームも，気合いをいれてがんばっていきましょう。

お互いに刺激しあい，意識しあうことが，お互いのレベルアップにつながります。


年明けの１月からは，４月まで数回にわたって地区強化練習会を予定しています。

これでもまた刺激しあっていけたらと思います。（詳しくは後日）



さて今日は，我がチームだけはテスト期間で部活なしのため，ボンズの試合のお手伝いに参加。

早朝の気温が－５℃という地区へ出向いての，学童野球試合。

とにかく寒かったです。





選抜チームだけあって上手であり，ピッチャーはストライクがぽんぽん入るためリズムが良く，

なんとトリプルプレーもありました。

今の小学生は本当に上手です。


中学校入学後には，ボーイズに進んだり，野球以外の部活に入る子どもたちもいますが，

各中学校の軟式野球部に入ってがんばっていこうという子どもが，この中にたくさんいます。

来年には中学校の１年生大会に出てがんばる，未来の中学野球の宝たちです。

それぞれの校区の中学校チームに分かれることになりますが，これからも競い合って，

伸びていってほしいです。

この子たちがこれから先，それぞれの中学校でどれだけ伸びていくかを見るのがとても楽しみです。



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