水泳(9/13)

本日のメニュー

• 1,000 m Free ×2
• 100 m Individual Medley ×1
• 50 m Tread Water ×2
• 100 m Free Down ×1

合計2,300 mでした。

今日は泳げました。但し、気温18.5℃、水温23℃…。水の中の方が暖かい典型的なパターンですが、さすがに入水時は多少冷たく感じました。けど、泳いじゃえば一緒です。結局今日も、一番最初に入って最後に出てきました。これから風が強くなったりすると一気に水温が下がるので、風だけは吹かないで欲しいところです。

---

本日の距離：2.3 km
累計の距離：63.3 km
本日の天気：