水泳(9/11)

本日のメニュー

• 1,000 m Free ×2
• 100 m Individual Medley ×1
• 50 m Tread Water ×2
• 100 m Free Down ×1

合計2,300 mでした。

咳が出るなぁと思っていたら、徐々に酷くなっております。昔のように泳げば治るかと思って泳いでみましたが、やはり若くはないので、声がかれてきてしまいました。明日はどうしよう…。

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本日の距離：2.3 km
累計の距離：61.0 km
本日の天気：

# 60 km突破！