Ｃａｓａ練習

正月の初蹴り以降、ほとんど体を動かしてなかったので、
かなり体がなまってましたよ～

仕事をさくっと終わらせてって予定でしたが、
結局いつものように遅くなり、少し遅刻しての練習参加
練習参加者は12名だったかな。

シュート練習やってから３対３をやりましたが、
シュートもなかなか決まらない・・・
３対３では、数回やった時点で足を攣ってしまうという情けない状況・・・

色々頭の中では、わかっているのですが体がね・・・。

そうそう、よく小学校とかで張り切って頑張って足がもつれるお父さんとかいるでしょ！
自分が思っている程、足が上がってないってやつね
そんな惨めな姿になりたくないから、
頑張って筋力ＵＰ・体力ＵＰします！

よしっ