思いがけない効果が♪

時間的に少し余裕ができたので
なるべく毎日エクササイズをして歌の練習も
続けたいとがんばっています。

背筋を鍛える運動をしていたら
なんだか高音が楽にでるようになったかも！！

歌の練習というと
空気を胸にいっぱいいれて・・・と
前を意識しがちですけど。

意外と高音は引っ張りが大切なので
背中が重要なのかもしれませんね。

昔、本田美奈子がミュージカルやクラッシックにも
挑戦するなかでボイトレの先生が
「彼女は細いけれど背筋が強いので上達が
　はやいんです！」とおっしゃってたことがあります。

エクササイズはダイエット効果だけじゃなく
ボイストレーニングにもなってるんだなあと実感☆