まるとく板金R&D

自転車を中心とした趣味のブログ

workout

2016-07-08 00:16:04 | 本厄からの目指せ51.5(仮)
workout
スイム
アップ 0.3km
プルブイ 0.2km
ツービート0.5km

0.5km泳で約10分

やはり大会の時は水流が出来ていたのだろう

前半はいい感じで泳げるが後半は乱れる
前半の泳ぎが最後まで出来ればタイムも短縮出来ると思う
フォームを乱さず最後まで泳げるようになろう